做完311光疗为什么不能碰水

做完311光疗为什么不能碰水

“医生，我这刚照完311窄谱UVB，身上痒得厉害，能不能挠挠？回家能不能洗个澡？”相信不少银屑病（俗称牛皮癣）病友在接受311光疗后，都会有这样的疑问。做完311光疗为什么不能碰水？这可不是医生小气，不让大家洗澡，而是为了保证光疗的效果，减少不必要的刺激。今天，作为银屑病健康网小编康康，我就来跟大家聊聊这其中的门道，希望能帮大家更好地了解和配合治疗。

一、311光疗的原理和作用，为啥这么“娇气”？

咱们先来简单了解一下311光疗。这套“311窄谱UVB治疗系统”，简称311UVB，或者就叫311光疗、311窄谱。它的工作原理，说白了，就是用特定波长的紫外线（311纳米）去照射病灶，恢复皮肤里的酪氨酸酶，促进黑色素的生成，同时也能抑制皮肤的过度增生和炎症反应。这种疗法，对付白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎这些皮肤病，效果杠杠的，尤其是在躯干和四肢这些地方，效果更显然。往深了说，311光疗就像给皮肤做了一次“日光浴”，只是这个“日光浴”是经过精确控制的，能很大限度地发挥治疗作用，同时减少不良反应。

做完311光疗为什么不能碰水呢？原因主要有三点：

1. 保护光敏反应： 311光疗后，皮肤正处于一个光敏反应期，这个时候皮肤比较敏感。如果立刻洗澡或者擦拭，可能会洗掉皮肤表面的保护性油脂，导致皮肤更加干燥、瘙痒，甚至引起炎症反应。换句话说，就好比刚晒完太阳，皮肤毛孔都张开了，你立马用冷水一激，那肯定不舒服嘛！
2. 避免影响治疗的效果： 水中的一些成分（比如自来水中的氯）可能会影响紫外线的吸收，从而降低治疗的效果。往深了说，这就像给庄稼施肥，刚施完肥就下大雨，那肥料不就白施了吗？
3. 预防感染： 光疗后的皮肤屏障功能相对较弱，容易受到外界刺激和感染。立即洗澡可能会增加感染的风险。换句话说，就好比刚做完手术的伤口，肯定要保持干燥清洁，才能避免感染嘛！

做完311光疗后，医生通常会建议大家在一段时间内（通常是4-6小时）避免洗澡、擦拭，让皮肤充分吸收紫外线的能量，达到很好的的治疗的效果。做完311光疗为什么不能碰水，这个问题，现在是不是清楚多了？

二、311光疗，没那么可怕，但也没那么简单

很多病友一听到“紫外线”，就觉得这东西是不是有辐射，对身体不好？其实，311光疗使用的紫外线是经过特殊处理的，波长非常窄，对皮肤的损伤很小，而且治疗过程中医生会严格控制剂量，所以大家不用太担心。往深了说，这就好比吃药，剂量对了是治病，剂量错了是毒药。只要在医生的指导下进行治疗，311光疗还是比较安全的。

311光疗也不是啥都可以的。它只能缓解症状，控制病情，但不能治疗银屑病。而且，每个人的病情和体质都不一样，对311光疗的反应也不同。有些人照几次就呈现效果，有些人照了很久效果也不显然。在治疗过程中，一定要和医生保持沟通，及时调整治疗方案。做完311光疗为什么不能碰水，也是要根据个人的情况来判断的。

311光疗也可能会有一些不良反应，比如皮肤瘙痒、干燥、色素沉着等等。但这些不良反应通常比较轻微，可以通过一些简单的护理措施来缓解。照光后可以涂抹一些保湿霜，保持皮肤的滋润；如果瘙痒严重，可以咨询医生，使用一些止痒药膏。换句话说，就好比开车，总会有一些小刮小蹭，只要及时处理，就不会影响大局。

三、银屑病治疗，是场持久战，心态很重要

银屑病这玩意儿，确实挺让人头疼的，反反复复，总是好不了。但是，大家千万不要灰心丧气，更不要病急乱投医，相信那些所谓的“有效药”、“祖传秘方”。银屑病虽然不能治疗，但通过科学的治疗和合理的护理，尽量可以控制病情，提高生活质量。往深了说，这就好比马拉松，比的不是一时的速度，而是持久的耐力。只要坚持下去，总能到达终点。

做完311光疗为什么不能碰水，其实只是银屑病治疗中的一个小细节。更重要的是，我们要了解银屑病，正视它，积极配合治疗，保持乐观的心态。要知道，你不是一个人在战斗，有很多病友都在和你一起努力。大家可以互相交流经验，互相鼓励，共同战胜病魔。

说了这么多，感觉有点像唐僧念经了。但是，作为银屑病健康网小编康康，我真的希望能帮到大家。银屑病这事儿，急不得，也慌不得，得慢慢来。就像咱们四川人说的，“慢工出细活”，只要坚持治疗，总会看到希望的。

做完311光疗为什么不能碰水？归根结底，是为了保证治疗的效果，减少刺激，预防感染。希望大家都能记住这一点，好好配合治疗，早日脱离银屑病的困扰。关于这个主题，我们再来简单温馨提示一下，并提出几个常见问题：

1. 为什么光疗后不能立刻洗澡？ 因为光疗后的皮肤比较敏感，洗澡可能会洗掉保护性油脂，影响治疗的效果，增加感染风险。
2. 光疗后多久可以洗澡？ 一般建议4-6小时后再洗澡，具体时间可以咨询医生。
3. 光疗后皮肤瘙痒怎么办？ 可以涂抹保湿霜，或咨询医生使用止痒药膏。

给大家两点生活上的建议：

1. 找工作上： 银屑病虽然会影响外观，但不会影响你的工作能力。选择工作时，可以尽量避免需要长时间暴露在阳光下或者接触刺激性物质的岗位。更重要的是，要保持积极的心态，相信自己，你一定能找到适合自己的工作。
2. 皮肤问题关注： 银屑病患者的皮肤比较干燥，容易受到刺激。平时要注意保湿，避免使用刺激性的洗护用品，尽量穿宽松、柔软的衣物。还要注意防晒，避免阳光直射。

一位病友曾经跟我说：“得了银屑病，确实很痛苦，但是生活还是要继续。我们要学会和它和平共处，积极治疗，保持乐观的心态，相信总有一天会好起来的！”希望这句话也能鼓励到你。