黑光治疗是uva还是uvb

黑光治疗是uva还是uvb

老张较近感觉身(shēn)上的红疹子又开始冒头了，奇痒难耐，抓挠之后更是雪花般往下掉皮屑，烦恼至极。 “哎（āi）呦，这烦人的牛皮癣啊（a）！” 他听说“黑光”能治这毛病，但黑光到底(dǐ)是哪种光？ UVA？ UVB？ 傻傻分不清楚。 确实，像老张这样被银屑病困扰的朋友们，对于光疗可能很熟悉，但对其中门道或许还不太了(liǎo)解。 别着急，今天咱就来好好聊聊这个“黑光”—— 也就是银屑病光疗中常(cháng)用的紫外线， 看看它到底是UVA还是UVB，以及在治疗中发挥什么作用。 在这之前，咱们先唠唠银屑病这玩意。

银屑病的基本认识

银屑病，老百姓常说的“牛皮癣”，这“牛皮癣” (níu pí xiǎn)这个称呼倒也挺形象，像牛皮那样厚且硬，还会掉皮屑，而且还老是反反复作。 往深里说，它是一种慢性、反复性、炎症性的皮肤病，病因复杂(fù zá)，常常和遗传、免疫系统、环境因素有关，所以说大家伙(huǒ)可得重视起来。 银屑病不是传染病，这点大家可以放心。 但患病率可不低，在国内，每200个人里头(tóu)就有一个可能得这病。 它既能发生在年轻人身上，也可能困扰老年人， 没有性别差异。 银屑病分好几种类型呢，寻常型、关节病型、脓疱型等等， 症状表现也不一样。 总的就是皮肤上出现红斑，表面覆盖着银白色的鳞屑，还伴随着瘙痒。 有时候，还会出现指甲的改变，甚至关节的疼痛。

黑光治疗，是UVA还是UVB？

银屑病的光疗，可不是在太阳底下晒晒就完事的。 我们常说的“黑光”治疗，通常指的是窄谱UVB光疗，也就是使用特定波长的紫外线B光(UVB)。 这种 UVB光主要指波长在311纳米附近的紫外线 。 它的好处在于，相对来说安全性较高，对皮肤的刺激性也比较小。 换句话说说，311窄谱UVB可以在一定程度上抑制皮肤细胞的过度生长，从而减缓银屑病的症状。 这就是为啥(wǎ)老百姓口中的“黑光”常常指的其实是311窄谱UVB光疗。

311窄谱UVB光疗知多少

311窄谱UVB，专业叫法是311窄谱UVB治疗系统，简称311光疗或311窄谱 。 它的工作原理是利用311纳米的特定波长紫外线，来抑制皮肤细胞的过度增殖，同时也能起到一定的抗炎作用。 在临床上，311窄谱UVB常用于治疗寻常型银屑病，对躯干和四肢的治疗的效果也比较好。 这“311窄谱”可不是随便照的，医生会根据患者的病情、皮损程度来制定治疗方案，并且定期复诊，调整照射时间和强度。 一般治疗频率是每周2-3次，疗程大概是4到8周，具体得听医生的。 需要注意的是， 即使是311窄谱UVB，也不能过度使用。 往细了说，照光后，皮肤可能会出现轻微发红，或者感觉有点痒、有点干，这些都是正常的。 但如果出现了严重不适，一定得去医院看看。

银屑病治疗的其他方法

光疗只是银屑病治疗的一种方法，并不是啥都可以的。 对于轻度的银屑病，外用药可能就够用了；对于严重的、或者皮损面积比较大的，可能就需要联合治疗，比如口服药、甚至生物制剂。 外用药物包括糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物等等。 口服药物有维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等等。 如果这些治疗的效果不好，或者病情比较严重，医生可能会考虑使用生物制剂。 银屑病的治疗是一个综合的过程，需要根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。 患了银屑病，要保持心态平和，积极配合医生的治疗，定期复查，才能更好地控制病情。

黑光治疗中的注意事项

尽管“黑光”治疗(zhì liáo)在银屑病治疗中占有一席之地，但并不是所有人都适合。 对光过敏的人、或者正在服用光敏性药物的人，可能就不太适合。 在开始治疗前，一定要和医生详细沟通，了解自己的情况。 治疗期间，也要注意观察皮肤的反应，有任何不适，及时告诉医生。 光疗后也要做好皮肤的护理。 不要立即洗澡，注意保湿，避免过度暴晒。 往深处讲，合理的保养皮肤能帮助缓解瘙痒、干燥等症状，也能减少反复的可能性。

关注细节，战胜它

银屑病，这个“牛皮癣”，给患者带来(dài lái)的不仅是身体上的痛苦，还有心理上的负担。 但请相信，积极的治疗、健康的生活方式、良好的心态，都能帮助我们更好地控制病情。 黑光治疗是UVA还是UVB，归根结底是治疗手段的选择， 就像我们选择道路一样，目标都是为了通向恢复。 黑光治疗是UVA还是UVB，明白了这一点，我们才能更从容地面对银屑病。 黑光治疗是UVA还是UVB，虽然只是一个问题，却代表着我们对健康的渴望，对治疗的求知欲。 坚持下去，一定能战胜它！

回想一下，是不是还有“黑光”相关的一些疑问？ 比如：

1. 黑光治疗需要多少次才能呈现效果？ 答： 这得看每个人的病情和对治疗的反应。 有些人可能几周就能看到改善，有些人可能需要更长时间。
2. 黑光治疗有没有不良反应？ 答： 可能会有皮肤发红、瘙痒、干燥等。 严重的话，要及时告诉医生。
3. 光疗期间需要注意些什么？ 答: 注意防晒，保湿，避免过度清洁。

银屑病“病友” 们，除了积极治疗，在生活中也可以多做尝试。 例如：

1. 职业方面： 在选择职业时，可以考虑一些对皮肤刺激较小的环境，减少诱发因素。
2. 情感方面： 遇到情感困惑时，可以积极寻求支持，和家人、朋友倾诉，或者咨询专业心理咨询师，保持乐观心态。

记住，你不是一个人在战斗。 许许多多的“病友”们，都在努力地对抗银屑病。 你可以加入病友互助团体，分享经验，互相鼓励。 有人分享，通过光疗和药物的综合治疗，她的皮损显然减缓，生活质量得到了很大的提高！ 这不是奇迹，而是我们共同努力的结果。 加油！