牛皮癣uvb光疗每次三分钟可以吗

牛皮癣uvb光疗每次三分钟可以吗

“医生，我得了牛皮癣，听人说UVB光治疗的效果果不错，每次照三分钟可以吗？是不是时间越长效果越好？” 这恐怕是很多初次接触UVB光疗的银屑病患者心中的疑问。银屑病，也就是老百姓常说的牛皮癣，它就像一个挥之不去的影子，给患者带来身心上的双重困扰。瘙痒难耐的时候，恨不得把皮都抓破；红斑鳞屑，更是让不少患者在社交场合感到尴尬和自卑。UVB光疗到底是怎么回事？每次照多久才合适？今天，咱们就来好好聊聊这个话题。

一，什么是UVB光疗？

咱们要搞清楚UVB光疗的原理，往深了说。它其实是一种物理治疗方法，利用特定波长的紫外线照射皮损，从而达到治疗银屑病的目的。目前应用比较广泛的是311窄谱UVB治疗系统，简称311UVB，或者311光疗，311窄谱。它的工作原理是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，常用于治疗白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病，尤其适用于躯干和四肢等药物治疗的效果相对较差的部位。这种光疗就像给皮肤做“日光浴”，但又不是普通的日光浴，它排除了有害的紫外线波段，只留下对治疗有益的部分，换句话说，更加安全有效。

二，牛皮癣uvb光疗每次三分钟可以吗？

牛皮癣uvb光疗每次三分钟可以吗？答案是：不一定！这取决于很多因素，包括你的病情严重程度、皮肤类型、对紫外线的敏感度等等。有些人可能照三分钟就足够了，有些人可能需要更长的时间，或者更短的时间。治疗次数也需要结合患者病情的严重程度和医生的建议，一般照射频率每周2-3次，4-8周左右可见治疗的效果。想象一下，这就像炒菜，火候不到，菜不熟；火候过了，菜就糊了。UVB光疗也是一样，照射剂量太低，效果不显然；剂量太高，可能会引起皮肤灼伤等不良反应。较重要的是听从医生的建议，进行个体化的治疗。治疗的效果与费用需考虑患者实白斑面积大小，严重程度及治疗次数。部分患者会有皮肤瘙痒，干燥等情况，不宜长期使用，照光后需注意别立即洗澡，擦拭皮肤等。温馨提示一句话，照多久，医生说了算！

三，UVB光疗的注意事项

除了照射时间，UVB光疗还有一些其他的注意事项。在照光前，要清洁皮肤，去除表面的油脂和鳞屑，这样可以提高光疗的效果。照光后，要注意保湿，因为紫外线可能会导致皮肤干燥。还要避免阳光暴晒，以免加重皮肤损伤。还有一点很重要，就是不要自行调整照射剂量和频率，一定要按照医生的指示进行。要知道，银屑病是一种慢性疾病，治疗需要耐心和毅力。不要指望照几次光就能有效治疗，要做好长期管理的准备。就像马拉松，贵在坚持！

牛皮癣，学名银屑病，是一种常见的皮肤科疾病，与脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹等不同，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病。它就像一个调皮的孩子，时好时坏，让人捉摸不透。症状表现为鳞屑性红斑或斑块，版块表面覆盖有银白色鳞屑，或有皮肤瘙痒，灼热或疼痛，局限于一处或全身广泛分布，冬季加重或反复，夏季可缓解，患病率约为0.47%，可发生于各个年龄段，无性别差异；北方地区发病多于南方；30%的患者有家族史；遗传率在10%-60%左右，不传染。根据临床特征分类可分为寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型4种类型，寻常型占较高主要比例。发病部位分类：分为头皮银屑病、甲银屑病、外阴部银屑病等。病因尚不明确，与遗传因素、免疫因素、环境因素、其他因素（精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒、某些药物作用）等有关。检查包括组织病理学检查、X线检查、血液检查等。治疗方式包括外用或口服药物、物理治疗、中医治疗等，虽可以治疗，但不能尽量避免再次发作。外用或口服药物包括外用药治疗、润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏、复方制剂，口服或注射药物、免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂（靶向免疫调节剂）、抗生素类药物、激素类药物等。中药外治包括涂擦、封闭、药浴、熏蒸、溻渍和穴位注射疗法等。物理治疗（长波紫外线光疗、中波紫外线、波紫外线），UVB光疗（窄波UVB光疗），紫外线A联合补骨脂素，准分子激光，沐浴疗法，组合光疗法等。可能会引起银屑病关节炎、感染、肥胖、心血管疾病、精神疾病和其他并发症。禁止应用刺激性强的外用药，谨慎应用可能导致严重不良反应的药物（如系统使用糖皮质激素、银屑病诱发药物等），避免病情加重。医保报销以当地医保局为准，其他保险报销以机构为准，挂号费几元到几十元；检查费几元到几百元不等；整个疗程光疗手术费用一般几千元到千元以上不等；实际费用需结合患者具体治疗方案；不建议任何医院，也不做价格对比，注意小诊所贵且不正规。

“这牛皮癣真是个磨人的小妖精！” 相信不少病友都有这样的感叹。得了这个病，不仅身体受罪，心理压力也很大。但是，我们要相信科学，积极治疗，保持乐观的心态。要知道，你不是一个人在战斗！

“牛皮癣uvb光疗每次三分钟可以吗？”这个问题，其实没有一个统一的答案。每个人的情况都不一样，治疗方案也应该因人而异。较重要的还是要咨询专业的医生，制定适合自己的治疗计划。只有这样，才能有效地控制病情，提高生活质量。记住，积极配合医生，你也能战胜牛皮癣！

让我们来温馨提示一下关于牛皮癣uvb光疗每次三分钟可以吗的相关问题：

• Q：UVB光疗会反复吗？ A：很遗憾，银屑病目前还无法治疗，UVB光疗可以缓解症状，但可能会反复。
• Q：UVB光疗有不良反应吗？ A：可能会有皮肤瘙痒、干燥等不良反应，长期使用需谨慎。
• Q：UVB光疗后需要注意什么？ A：注意保湿、避免阳光暴晒，并按照医生的指示进行治疗。

生活上的注意点：

• 就业：选择工作时，尽量避免长期处于潮湿、寒冷的环境，减少对皮肤的刺激。
• 调整心态：积极参加病友互助组织，分享经验，互相鼓励，减缓心理压力。

“得了牛皮癣，我一度很沮丧，感觉生活都失去了色彩。但是，在病友群里，我认识了很多和我一样的人，我们互相鼓励，分享治疗经验，让我重新燃起了生活的希望。” 这是一位病友的真实反馈。希望大家也能积极面对，战胜疾病！