头皮银屑病能用按摩梳洗头吗

头皮银屑病能用按摩梳洗头吗

“医生，我这头皮上的牛皮癣，老是掉皮屑，痒得厉害！能不能用那种按摩梳子洗头啊？我看网上说能促进血液循环，是不是对我的头皮银屑病也好？”这是门诊里我经常遇到的问题。头皮银屑病，真的让人头疼。咱们今天就好好聊聊头皮银屑病能不能用按摩梳洗头，以及关于头皮银屑病，你较应该知道的那些事儿。其实啊，这问题没那么简单，得看情况。不同的梳子，不同的按摩手法，甚至不同的病情阶段，都会影响结果。千万别盲目听信网上的偏方，或者“据说”，咱得讲科学！

一、头皮银屑病：到底是个什么病？

搞清楚能不能用按摩梳洗头前，得先弄明白头皮银屑病到底是个什么东西。银屑病，老百姓俗称“牛皮癣”，但它可不是真菌感染引起的癣，而是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。它跟脂溢性皮炎、头癣、梅毒疹、扁平苔藓、湿疹都不一样，不是你想当然的那么简单。简单来说吧，就是你的免疫系统有点“亢奋”了，攻击了自己的皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增生，形成了那种红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，时不时还痒得你抓心挠肝。这种病，遗传、环境、免疫，三个因素凑到一块儿，就容易发生。而且啊，这玩意儿特讨厌，冬天容易加重，夏天可能稍微好点儿。在北方，这病更常见。有些患者还有家族史，往深了说，有着一定的遗传倾向。但别担心，它不传染！就是影响美观和生活质量，真让人头大。头皮银屑病能用按摩梳洗头吗？别着急，咱们慢慢说。

二、按摩梳洗头：可能带来的好处和坏处

按摩梳洗头，理论上可以促进头皮的血液循环，帮助清理头皮屑。但是！对于头皮银屑病患者这把双刃剑可得小心使用。好处嘛，轻柔的按摩确实能促进血液循环，帮助松动一些比较松散的鳞屑。但坏处呢？如果你的头皮正处于急性发作期，或者皮损很严重，甚至有炎症、感染，那用按摩梳洗头，简直就是火上浇油，可能会加重病情，甚至导致皮损扩散。换句话说，本来只是一小块地方，你这么一梳，可能就变成一大片了！而且，有些梳子的材质比较硬，或者齿比较尖锐，很容易刺激头皮，导致新的皮损出现，这就是所谓的“同形反应”。

三、不同情况，不同对待：哪些情况不能用？

啥时候不能用按摩梳？这可是个关键问题。一般急性发作期、皮损严重、伴有炎症或感染的时候，一些不能用！用东北话说，就是“消停儿的，别折腾了！”这个时候，较重要的是控制炎症，恢复皮肤屏障，而不是想着去“按摩”。如果你的头皮比较敏感，或者之前用过刺激性比较强的洗发水、药膏，导致头皮屏障受损，也较好暂时别用。还有啊，如果你不确定自己的情况，较好还是咨询一下医生，让医生帮你评估一下，看看你的头皮适不适合按摩。

四、退而求然后：可以用什么“梳”？怎么用？

如果实在想梳头，也不是尽量不可以。但是，一定要选择合适的工具和方法。“合适的工具”指的是，梳齿柔软、圆钝，材质光滑的梳子。一些专门针对敏感头皮设计的软毛梳，或者硅胶材质的梳子。 “合适的方法”指的是，动作轻柔、缓慢，避免用力拉扯头皮。梳头的时候，可以配合一些具有舒缓、保湿效果的洗发水，或者头皮护理油。梳完头之后，可以用温水轻轻冲洗，然后用柔软的毛巾轻轻拍干。 千万记住，不要用吹风机吹干，尤其是高温吹风，那简直就是对头皮的二次伤害！头皮银屑病能用按摩梳洗头吗？轻柔对待，小心使得万年船。

五、除了梳头，还有什么能做的？

治疗头皮银屑病，可不是光靠一把梳子就能解决问题的。这需要综合治疗，包括外用药物、口服药物、物理治疗等等。外用药物，比如糖皮质激素药膏、维A酸药膏、维生素D3衍生物等等，这些都能帮助控制炎症，减少鳞屑。口服药物，比如免疫抑制剂、维A酸类药物等等，这些主要用于比较严重的患者。物理治疗，比如UVB光疗、准分子激光等等，这些可以抑制皮肤细胞的过度增生。中医治疗也可以尝试，比如中药外洗、熏蒸等等，但一定要找正规的中医医生！保持良好的生活习惯也很重要。避免精神紧张、熬夜、吸烟、酗酒，这些都会加重病情。说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...感觉整个城市都被笼罩在一片潮湿的雾气里。算了，还是赶紧温馨提示一下吧！

健康小贴士，头皮银屑病能用按摩梳洗头吗？答案是需要谨慎对待，具体情况具体分析。在病情稳定、皮损不严重的情况下，可以选择柔软、光滑的梳子，轻柔地梳理头皮。但在急性发作期、皮损严重、伴有炎症或感染时，应避免任何形式的梳理和按摩。 较重要的还是规范治疗，听从医生的建议。银屑病这玩意儿，虽然不能治疗，但只要好好控制，就能过上正常的生活。记住，头皮银屑病和“按摩梳洗头”并不是尽量水火不容的关系，掌握好尺度，小心翼翼地尝试，才是对自己负责。现在，我们再来更快解答几个常见的问题：

1. 头皮银屑病能用木梳吗？ 答：尽量选择齿比较圆润的木梳，避免尖锐的梳齿刺激头皮。

2. 头皮银屑病怎么洗头？ 答：水温不宜过高，选择温和无刺激的洗发水，洗头时轻轻按摩头皮，洗完后用柔软的毛巾拍干。

3. 头皮银屑病能用护发素吗？ 答：可以选择一些具有舒缓、保湿效果的护发素，但要避免接触头皮。

给各位头皮银屑病患者一些小建议：

1. 心理方面: 银屑病虽然影响美观，但并不代表你的人生就黯淡无光了。积极面对，保持乐观心态，找到属于自己的生活方式，一样可以活得精彩！

2. 皮肤护理方面: 日常生活中，要特别注意头皮的保湿，可以使用一些具有保湿效果的护发产品，避免头皮干燥。要注意防晒，避免阳光暴晒。头皮银屑病并不可怕，怕的是我们自己放弃希望！