头皮银屑病一抠指甲都是白泥

头皮银屑病一抠指甲都是白泥

“哎哟，我的头皮啊，真是恼火！一抓就掉“白泥”，指甲缝里都是，洗都洗不干净，烦死了！” 相信不少患有头皮银屑病的患者都有这样的苦恼。这种“白泥”其实就是脱落的头皮鳞屑，是头皮银屑病较常见的症状之一。头皮银屑病远不止影响美观，还可能引起瘙痒剧烈，影响睡眠，甚至引发其他健康问题。今天咱们就好好聊聊这个“白泥”背后的故事，带大家了解头皮银屑病。

症状	病因	治疗
头皮红斑、鳞屑，瘙痒，一抠指甲都是白泥	遗传、免疫、环境因素等多种因素共同作用	外用药物、口服药物、物理治疗等综合治疗

一、头皮银屑病：不仅仅是头皮屑

很多人会把头皮银屑病误以为是头皮屑，其实这俩尽量是两码事！头皮屑主要是糠秕孢子菌感染引起的，表现为细小的糠秕状鳞屑，瘙痒程度也比较轻微。而头皮银屑病则是一种慢性炎症性皮肤病，是免疫系统出了问题，导致皮肤细胞过度增殖。它的特点是头皮上出现边界清晰的红斑或斑块，表面覆盖着厚厚的银白色鳞屑，而且瘙痒非常显然。更恼火的是，这些鳞屑特别容易脱落，所以你才会觉得头皮银屑病一抠指甲都是白泥，而且还特别难清理。

二、头皮银屑病：为啥偏偏找上我？

头皮银屑病的发病原因比较复杂，目前医学界普遍认为是遗传、免疫和环境等多种因素共同作用的结果。

遗传因素： 如果你的家族中有银屑病患者，那你患病的几率就会相对高一些。但并不是说有家族史就一定会得病，只能说你更容易“中标”。 往深了说，基因只是提供了一个“底子”，能不能发病还得看后天的因素。

免疫因素： 银屑病是一种免疫介导的疾病，也就是说，你的免疫系统把自己的皮肤细胞当成了“敌人”，发动攻击，导致皮肤细胞过度增殖和炎症反应。 换句话说，你的身体“认错了人”，自己打自己。

环境因素： 精神压力大、感染、外伤、寒冷、干燥等环境因素都可能诱发或加重头皮银屑病。 就像“压死骆驼的当然一根稻草”，这些因素可能就是那个“导火索”。

三、头皮银屑病：诊断要仔细，鉴别要清楚

得了头皮银屑病，正确的诊断非常重要。医生通常会通过观察你的头皮症状，结合你的病史和家族史来进行诊断。必要的时候，还需要做一些检查，比如皮肤活检，也就是取一小块头皮组织进行病理分析，来排除其他疾病。

医生还需要将头皮银屑病与其他一些容易混淆的疾病进行鉴别，比如脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹等等。不要自己瞎猜，觉得差不多就是了，必须专业人士来判断。

头皮银屑病一抠指甲都是白泥，这种“白泥”状态也容易与脂溢性皮炎混淆，后者也会有鳞屑，但通常是油腻性的，而且分布范围更广。

四、头皮银屑病：治疗是个“持久战”

说实话，目前还没有治疗银屑病的方法，但通过积极治疗，可以控制病情，缓解症状，提高生活质量。治疗头皮银屑病的方法有很多，包括外用药物、口服药物、物理治疗和中医治疗等等。医生会根据你的病情严重程度、身体状况和个人偏好，制定一个个性化的治疗方案。

外用药物： 这是较常用的治疗方法，包括糖皮质激素药膏或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂等等。这些药物可以帮助减缓炎症、抑制皮肤细胞增殖、缓解瘙痒。但是要记得遵医嘱使用，不要自己乱用药，尤其是激素类药物。

口服药物： 对于病情比较严重的患者，可能需要口服一些药物，比如免疫抑制剂、维A酸类药物等等。这些药物可以更有效地控制病情，但同时也可能带来一些不良反应。所以必须在医生的指导下使用，并且定期复查。

物理治疗： 常见的物理治疗方法包括紫外线光疗，比如长波紫外线、中波紫外线、窄波紫外线等等。这些光疗可以帮助抑制皮肤细胞增殖、减缓炎症。

中医治疗： 中医认为银屑病是由于体内气血失调、脏腑功能紊乱引起的。中医治疗可以通过内服中药、外用中药、针灸、推拿等方法来调理身体，改善病情。

五、头皮银屑病：日常护理很重要

除了积极治疗，日常护理对于控制头皮银屑病也非常重要。

温和清洁： 选择温和的洗发水，避免使用刺激性的化学成分。洗头的时候水温不要太高，轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。

保持头皮湿润： 干燥的头皮容易加重银屑病的症状。可以使用一些具有保湿作用的护发素或头皮护理产品，保持头皮湿润。

避免刺激： 尽量避免染发、烫发等对头皮有刺激的行为。

减缓压力： 精神压力过大容易诱发或加重银屑病。学会放松心情，保持乐观的心态。可以通过运动、听音乐、冥想等方式来缓解压力。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，头皮银屑病虽然不能治疗，但通过积极治疗和精心护理，尽量可以控制病情，减缓症状，提高生活质量。记住，头皮银屑病一抠指甲都是白泥，这只是疾病的一个表象，关键是要找到病因，对症治疗，并且坚持下去。

关于头皮银屑病一抠指甲都是白泥，你可能还想知道：

1. 头皮银屑病会传染吗？

答：不会。银屑病不是传染病，不用担心传染给家人和朋友。

2. 头皮银屑病会影响我的工作和社交吗？

答：如果病情控制得好，一般不会有太大影响。但如果病情严重，可以考虑换一份压力较小的工作。要积极面对社交，不要因为疾病而自卑。

3. 头皮银屑病在饮食上有什么需要注意的吗？

答：一般没有特别需要忌口的食物。但要注意均衡饮食，适当吃蔬菜水果，保持健康的体重。

给大家一些生活上的建议：

职业发展：选择一份压力相对较小的工作，避免长期处于高压状态。可以和领导、同事沟通，让他们了解你的病情，给予你支持和理解。

皮肤护理：在干燥的季节，可以使用加湿器，保持室内空气湿润。洗澡后及时涂抹保湿乳，避免皮肤干燥。