头皮有牛皮癣可以用什么洗头

头皮有牛皮癣可以用什么洗头

“哎呀，我这头皮，一块一块的癣，洗都洗不干净！越洗越痒，还掉皮，真是愁死个人！”相信不少头皮牛皮癣（银屑病）患者都有这样的苦恼。头皮银屑病，顾名思义，就是发生在头皮上的银屑病。它不仅仅是影响美观，更带来瘙痒、疼痛等不适，严重影响生活质量。头皮有了这“恼人”的牛皮癣，我们到底该用什么洗头呢？这个问题呀，可不是随便选个洗发水就行的，得讲究方法，更要了解一些医学知识才能对症下药。下面，咱们就来好好聊聊头皮银屑病的那些事儿，以及如何选择合适的洗护产品。

一、认识头皮银屑病：不只是头皮屑那么简单

很多朋友容易把头皮银屑病和普通的头皮屑混为一谈，但实际上，它们是尽量不同的两种情况。头皮屑多半是糠秕孢子菌引起的，而银屑病则是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，与遗传、免疫等多种因素有关。往深了说，银屑病是免疫系统“罢工”的表现，导致皮肤细胞过度增殖，形成厚厚的鳞屑。银屑病它是不传染的，这一点大家一定要清楚，不要对患者产生歧视或者害怕。

临床上，我们一般会通过观察皮损的形态、分布以及询问病史来诊断头皮银屑病。必要时，还会进行皮肤活检，也就是取一小块皮肤组织进行病理学检查，以明确诊断。这和咱们平时说的“化验”是一个道理。为了更准确区分头皮银屑病与其他类似疾病，例如脂溢性皮炎、头癣等，医生会综合考虑各种因素，给出明确的诊断意见。所以说，自己瞎琢磨可不行，还得去正规医院找专业的医生看。

二、头皮有牛皮癣可以用什么洗头？洗发水选择有讲究

既然说到头皮有牛皮癣可以用什么洗头，那咱们就得好好聊聊洗发水的选择。对于头皮银屑病患者洗发水的选择至关重要。合适的洗发水可以帮助减缓鳞屑、缓解瘙痒，而不合适的洗发水则可能刺激皮肤，加重病情。什么样的洗发水才适合呢？

一般建议选择以下几类洗发水：

含有煤焦油成分的洗发水： 煤焦油具有抗炎、止痒、减少鳞屑的作用，是治疗银屑病的常用药物。但需要注意的是，煤焦油洗发水可能会有一定的刺激性，使用时要注意观察皮肤反应。

含有水杨酸成分的洗发水： 水杨酸具有角质剥脱的作用，可以帮助去除头皮上的厚鳞屑。但同样要注意，水杨酸也可能刺激皮肤，不宜长期使用。

温和无刺激的洗发水： 选择不含香料、色素、防腐剂等刺激性成分的洗发水，可以减少对头皮的刺激。

酮康唑洗发水： 主要针对伴有马拉色菌感染的银屑病患者。如果你有头皮糠疹或者脂溢性皮炎，医生可能会建议你使用这个。

千万记住，选择洗发水时，较重要的是根据自己的具体情况和医生的建议来决定。别人用着好，不一定适合你！

三、正确洗头，事半功倍

选对了洗发水，还要掌握正确的洗头方法。错误的洗头方式，再好的洗发水也发挥不了作用，甚至会适得其反。下面是一些建议：

水温要适宜： 过热的水容易刺激头皮，导致瘙痒加重；过冷的水则难以有效清洁头皮。建议选择温水，与体温相近即可。

力度要轻柔： 洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲抓挠，以免损伤皮肤，加重炎症。

冲洗要干净： 一些将洗发水尽量冲洗干净，不要残留洗发水，以免刺激头皮。

频率要适当： 洗头频率因人而异，一般每周2-3次即可。如果头皮油脂分泌旺盛，可以适当增加洗头次数，但不要过度清洁。

洗护分开：洗完头后，可以用护发素滋养发丝，但要注意避免护发素接触头皮。

四、综合治疗，尽量控制

想要有效控制头皮银屑病，光靠洗头是不够的，还需要进行综合治疗。换句话说，单打独斗不行，得“团队合作”！医生可能会根据你的病情，制定包括外用药物、口服药物、物理治疗等在内的综合治疗方案。常用的外用药物包括糖皮质激素软膏、维A酸类药物、维生素D3衍生物等。严重的患者可能需要口服免疫抑制剂或生物制剂等。听医生的，没错！

五、生活调理，辅助治疗

除了药物治疗之外，良好的生活习惯也能起到辅助治疗的作用。大家都是成年人了，应该知道什么该做，什么不该做。比如：

保持心情舒畅： 精神紧张、焦虑等情绪会加重银屑病。学会放松心情，保持乐观心态，对病情控制很有帮助。

避免皮肤损伤： 银屑病患者的皮肤比较敏感，容易受到外界刺激。尽量避免搔抓、摩擦等刺激，以免加重病情。

注意饮食： 均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当吃蔬菜水果，有助于改善皮肤状况。

戒烟限酒： 吸烟酗酒会加重银屑病。为了自己的健康，还是戒了吧！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦地打在窗户上，像是在诉说着头皮银屑病患者的无奈和苦恼。不过，大家别灰心，只要我们积极配合医生治疗，注意生活调理，就一定能控制好头皮银屑病，告别瘙痒和烦恼！

健康小贴士，针对头皮有牛皮癣可以用什么洗头这个问题，我们需要综合考虑洗发水的选择、正确的洗头方法、综合治疗以及生活调理等多个方面。头皮有银屑病的朋友们，要记住这几点：

1. 什么样的洗发水更适合头皮银屑病患者？ 含有煤焦油或水杨酸等成分，或温和无刺激的洗发水通常比较适合，但具体选择需咨询医生。

2. 除了洗头，还有哪些方法可以缓解头皮银屑病的症状？ 外用药物、口服药物、物理治疗以及保持良好的生活习惯都是重要的辅助手段。

3. 头皮银屑病会传染吗？ 不会！头皮银屑病是一种非传染性的慢性皮肤病，大家不必过分担心。头皮有牛皮癣可以用什么洗头

我想给大家提两点建议：

就业方面： 不要因为头皮银屑病而感到自卑，勇敢地展现自己的才华和能力。很多工作并不会因为你有这个疾病而拒绝你。

皮肤护理预防： 洗头时，在洗发水中加入几滴茶树精油，可以帮助缓解头皮瘙痒和炎症，但要注意浓度，避免刺激皮肤。记住，预防胜于治疗！