牛皮癣可以冰敷吗是真的吗

牛皮癣可以冰敷吗是真的吗

“医生，我这牛皮癣痒得实在是遭不住了，看网上说冰敷能缓解，靠谱不嘛？”相信不少“银屑病”（就是老百姓常说的牛皮癣，听着土气，但亲切）患者都有过这样的疑问。银屑健康网小编小银作为医学科普的一员，今天就跟大家伙儿聊聊这个“冰敷”的问题，看看它到底是缓解神器，还是又一个美丽的“传说”。咱们从医学书籍、论文和临床经验出发，用大白话把这事儿说明白喽！

一、牛皮癣，痒痒痒！冰敷能“冰”走瘙痒吗？

要说这牛皮癣，那医学上叫银屑病，中医又叫白疕，遗传、免疫系统紊乱，环境因素，各种因素交织在一起，就把这病给“整”出来了。这病的一大特点就是：痒！痒！特别痒！恨不得把皮挠破了才舒服。你说这冰敷，凉飕飕的，能不能给这痒痒劲儿降降温？

从理论上讲，冰敷确实能麻痹神经末梢，暂时降低皮肤的敏感度，从而减缓瘙痒。“冷刺激”往深了说，可以减缓炎症反应，血管收缩，也能在一定程度上缓解局部红肿。但是，这仅仅是“治标不治本”，换句话说，冰敷只能暂时缓解症状，并不能基于问题本身来解决牛皮癣的问题。要知道，反复才是银屑病很大的痛点啊！

“牛皮癣可以冰敷吗是真的吗？” 从某种程度上是真的可以缓解瘙痒，但仅仅是辅助手段，不能替代正规治疗。临床上，我们更注意综合治疗，包括外用药物，口服药物，光疗等等。而冰敷，只能算是锦上添花，不能当饭吃。

二、冰敷有风险，使用需谨慎！

虽然冰敷有一定的止痒效果，但也不是随便“招呼”的。大家伙儿一定要注意以下几点： 千万不要直接把冰块敷在皮肤上！这样很容易冻伤，尤其是在皮肤屏障已经受损的牛皮癣患者身上,一旦发生冻伤,可能加重病情。较好用毛巾或者纱布包裹冰块，隔着一层“保护膜”。

冰敷的时间不宜过长，每次10-15分钟即可。时间太长，容易引起血管过度收缩，反而会加重炎症反应。再往下深说，一些患者可能对冷刺激比较敏感，冰敷反而会引起不适。如果你敷完之后感觉更痒了，或者出现其他不良反应，那就赶紧停止使用。

“牛皮癣可以冰敷吗是真的吗？” 必须注意的是，冰敷只是辅助治疗方法，不能替代药物治疗和光疗。各位病友，千万不要过度依赖冰敷而耽误了正规治疗。尤其是一些病情比较严重的患者，更应该在医生的指导下进行治疗。

三、牛皮癣治疗，综合调理才是王道！

治疗牛皮癣，不能只盯着“止痒”这一件事儿。它是一个需要长期管理和综合调理的慢性疾病。除了药物治疗和光疗之外，生活方式的调整也至关重要。保持良好的心态，避免精神紧张；注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激的食物；加强锻炼，增强免疫力；注意皮肤保湿，保持皮肤滋润等等。这些都有助于控制病情，减少反复。

就像四川人说的，“巴适得板”的生活方式，对牛皮癣的控制也是有积极意义的。别熬夜，多喝水，适当运动，保持心情舒畅，这些看似简单的生活习惯，其实对病情控制有很大的帮助。

“牛皮癣可以冰敷吗是真的吗？” 这一问题，其实也反映了患者对于更快缓解症状的渴望。但是，治疗牛皮癣，不能只求“快”，更要注重“稳”，稳扎稳打，才能取得长期的治疗的效果。

给大家提个醒儿，牛皮癣的治疗是一个漫长而复杂的过程，需要医生和患者共同努力。对于“牛皮癣可以冰敷吗是真的吗”这个问题， 我们可以这样理解：冰敷可以作为辅助手段缓解瘙痒，但不能替代正规治疗。在冰敷的更要注重药物治疗和生活方式的调整，才能取得更好的治疗的效果。那么,围绕今天的主题,下面我来解答一些病友常见的问题,

1. 冰敷后皮肤发红怎么办？答：立即停止冰敷，用温水清洗，涂抹润肤霜。
2. 冰敷可以每天都用吗？答：不建议，过度使用可能损伤皮肤。
3. 除了冰敷，还有什么止痒方法？答：可以使用止痒药膏，或者口服抗组胺药物。

1. 找工作上：选择工作时，尽量避免长时间处于潮湿、闷热的环境。牛皮癣患者的皮肤比较敏感，容易受到外界刺激而加重病情。
2. 情感方面：牛皮癣虽然会影响外貌，但更重要的是保持自信和积极的心态。多与家人朋友沟通，寻求支持，不要让疾病影响你的生活和情感。

"得了牛皮癣也没啥大不了的，我坚持治疗，现在控制得挺好的，该吃吃，该喝喝，生活一样精彩！" 这是我一位病友的原话，希望也能给你带来一些鼓励。