银屑病吃多种维生素可以吗有用吗

银屑病吃多种维生素可以吗有用吗

“小编小银，我这银屑病啊，老是反反复复，真是挠心挠肺地难受。听说吃点多种维生素能增强抵抗力，对这皮肤病是不是也有用咧？” 这是一位来自杭州的阿姨，在后台给我留的言，话语里透着无奈与期待。这样的困惑，我在银屑健康网小编小银的职业生涯里，实在是见得太多了。很多银屑病病友，在漫长的治疗过程中，总免不了四处寻医问药，尝试各种“偏方”，其中，“吃多种维生素”就是个高频被提及的话题。从专业的角度来看，银屑病吃多种维生素可以吗有用吗？今天，我们就打开窗户说亮话，从医学书籍、论文和临床经验中，为大家层层剥解这个看似简单却不乏深意的问题。

银屑病，一个让很多患者及其家庭谈之色变的词。在医学上，我们称之为Psoriasis，中医则谓之“白疕”。它并不是普通意义的皮肤病，而是一种常见的多基因遗传性皮肤疾病。用老百姓的话讲，它不传染，但它有“家传”的基因——如果父母一方患病，子女的遗传概率约在10%-20%，如果双方都有，那患病率可能多达50%左右，这就让人不免有些“捉急”了。更让人无奈的是，约60%-80%的发病都需要环境因素的触发。据统计，全球约有1.25亿银屑病患者，国内就占了约700万，这意味着每200人里，也许就有一位正在与它抗争，它的身影可发生于各个年龄段，不分男女。

| 银屑病核心信息 | 简要解读 |

| 疾病性质 | 多基因遗传性皮肤病，而非传染病 |

| 全球/国内患病率 | 1.25亿/700万，每200人中约1人，数据真的不容小觑 |

| 发病特点 | 遗传+环境触发，无性别差异，可发于各年龄段 |

| 中医称谓 | 白疕 |

揭秘银屑病的“庐山真面目”

银屑病绝非只是一层皮屑那么简单。它有多种类型，比如较常见的寻常型银屑病、影响关节的关节病型银屑病，还有脓疱型、红皮病型等。“这疙瘩，有时候像小米粒，有时候又像铜板，”有位山西的病友这样形容他的点滴状和钱币状银屑病，活灵活现。而当皮损扩大，相互融合形成大片不规则的“地图”时，我们称之为地图状银屑病。

它的症状更是让人苦不堪言：覆盖着银白色薄膜的红斑或斑块，轻轻刮去，可见到半透明薄膜现象，再刮，则点状出血——这就是我们常说的银屑病三联征，滴蜡现象、薄膜现象和Auspitz征。皮肤瘙痒、灼热或疼痛，干燥、破裂，甚至出血，冬季加重，夏季缓解，这种周期性的折磨，无时无刻不在消磨着患者的意志。部分患者还会伴有关节疼痛、肿胀，以及指甲的异常，也就是我们说的银屑病关节炎(PsA)和银屑病甲。

银屑病吃多种维生素可以吗有用吗？要回答这个问题，我们接下来要理解银屑病的发病机制。虽然确切病因尚不明确，但遗传、环境如感染、精神紧张、创伤、烟酒、某些药物、饮食、气候季节以及家族史等都是重要的触发因素。而免疫系统和遗传因素，无疑是背后的“大Boss”。往深了说，较新研究调查发现，是多种细胞在不同诱因的刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，终才形成了我们肉眼可见的那一层层厚厚的鳞屑。

多种维生素与银屑病的微妙关系

回到我们今天的主题：银屑病吃多种维生素可以吗有用吗？从理论上讲，维生素和微量元素对于维持人体正常生理功能至关重要。例如，维生素D在免疫调节和角质细胞分化中扮演着重要角色，临床上我们也会看到维生素D3衍生物作为外用药用于银屑病的治疗；维生素A及其衍生物能调节表皮细胞的生长和分化；而一些B族维生素和抗氧化维生素，如维生素C(注意摄入量)和E，也参与皮肤的恢复和抗炎过程。

这并不等同于“多多益善”或者“治病良方”。换句话说，对于银屑病患者而言，如果存在显然的维生素或微量元素缺乏，那么在医生指导下适量补充多种维生素可能是有益的，可以帮助改善整体营养状况，辅助身体对抗疾病。但请注意，这里的关键词是“缺乏”和“辅助”。我们的检测手段包括组织病理学检查、伍德灯、免疫5项、X线检查和血液检查等，能帮助医生尽量评估病情，包括是否存在营养素缺乏。

在门诊，我们常遇到有些病人觉得反正，就自行买来一堆维生素“狂补”。但事实是，除非经过严格的检查证实存在某种维生素的缺乏，否则盲目或过量补充多种维生素，不仅可能没有额外效果，个别情况下甚至可能带来不良反应，比如过量的脂溶性维生素（A、D、E、K）会在体内蓄积，产生毒性。这就好比“吃瓜不吐籽儿”，不该吃的别瞎吃，该吃的也要遵医嘱。

科学管理，而非盲目增补

目前，银屑病的治疗方法涵盖药物治疗、光疗法和中医疗法等多个方面。虽然遗憾的是，现阶段我们还无法尽量治愈这种疾病，但通过规范的治疗，尽量可以显然减缓皮损、促使治疗好，从而控制病情。局部外用药物如糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物以及护肤保湿的润肤剂，都是我们手中的“武器”。光疗（UVB、中药熏蒸、药离子、红蓝光等）也常被用于局限或广泛皮损的患者。更严重的，医生会考虑口服维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等作为一线药物，乃至更效率很高的生物制剂，如司库奇尤单抗、阿达木单抗等。

2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，银屑病的治疗目标是“皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量”。可见，这不仅仅是皮肤表面的问题，更是一个关乎生活质量的系统性工程。PASI评分标准就是我们量化银屑病严重程度的工具，它通过评估红斑、浸润、鳞屑及受累面积来给病情打分。

当您再次思考“银屑病吃多种维生素可以吗有用吗”时，请将重心放在科学、规范的整体管理上。补充维生素只是其中的一个非常小的环节，且需要个体化评估。医保报销问题，各地医保局规定不一，但正规医院的治疗方案通常都有覆盖。挂号费、检查费从几元到几百元不等，光疗手术费用几千到千元以上，实际费用取决于具体方案。切记，小诊所既贵又不规范，避免被“噶韭菜”。

这病痛，痒起来真是要了命，特别是皮损处的炎症，加上角质层细胞角化不全，皮肤屏障功能被破坏，水分流失，皮肤干燥就会更敏感，瘙痒也随之加剧，这时候，保湿润肤比什么都实在。

讲了这么多，希望能帮大家拨开“银屑病吃多种维生素可以吗有用吗”的迷雾。银屑病这条路，虽然漫长，但只要我们理性看待，科学应对，未来的天空一定会更加湛蓝。记住，专业的指导，才是我们战胜疾病较坚实的后盾。

银屑病患者可以随意服用多种维生素吗？

答：不建议随意服用。需在医生评估确认存在特定营养素缺乏后，在专业指导下适量补充。

补充多种维生素能治愈银屑病吗？

答：不能。多种维生素仅能作为辅助支持，无法替代规范的药物治疗和光疗等核心手段。

如何知道自己是否需要补充维生素？

答：通过尽量的血液检查，由医生解读报告，判断是否存在维生素或微量元素缺乏症。

给病友们两点走心建议：

1. 调整心态与减压： “病友们，我知道这银屑病让你们‘老火’得很，但请记住，心理压力是触发和加重病情的‘隐形杀手’。找个可靠的朋友聊聊，或者加入病友群，大家抱团取暖，分享经验，远比一个人默默承受要好得多。学会放松，比如冥想、听音乐，这些都能帮助您更好地与疾病共处。”

2. 保养皮肤与保湿： “别看这只是一层皮，但皮肤屏障功能受损，对外界刺激可是非常敏感的。干燥只会让瘙痒变本加厉，日常保湿工作一定要做到位。选择温和、无刺激的润肤剂，洗澡水温不要过热，避免过度搓擦，像爱护较珍贵的花朵一样爱护您的肌肤，这是我们能为自己做，并且较有效的基础护理。”

“我以前总觉得自己这病见不得人，都不敢去公共泳池，夏天更是恨不得把自己裹得严严实实。后来在医生和病友的鼓励下，开始正规治疗，虽然还没尽量好，但皮损减缓了很多，人也开朗多了。看到银屑健康网小编小银的文章，感觉真的有人懂我们，不再觉得孤单。” — 来自一位上海松江区的病友留言。

亲爱的病友们，请相信，虽然银屑病暂时无法治疗，但我们并不是束手无策。科学的诊疗方案，加上积极的心态和良好的生活习惯，我们尽量可以管理好它，拥有更高质量的生活。别再纠结“银屑病吃多种维生素可以吗有用吗”这种边角问题了，把精力放在更重要、也更有效的行动上吧！