维生素b6和谷维素对牛皮癣的作用

维生素b6和谷维素对牛皮癣的作用

“医生，我这牛皮癣老是反反复复，痒得晚上睡不着，白天出门总觉得别人盯着看。听病友群里有人说，吃点维生素B6和谷维素能管用，心里头老犯嘀咕，这到底是真是假啊？”在咱们皮肤科门诊，这样的询问可不少见。作为一名浸淫科普医学多年的小编小银，我深知这种患病后的焦虑与无助，尤其当银屑病（也就是大家俗称的牛皮癣，中医称为白疕）这磨人的病症，不仅折磨身体，更给心理带来沉重的负担。今天，我们就来好好聊聊维生素B6和谷维素，这两种听起来似乎与皮肤病关系不大的营养补充剂，究竟对银屑病有着怎样的作用，希望能为大家拨开迷雾，找到一些慰藉。

一、银屑病：不仅仅是“癣”那么简单

提及银屑病，许多人脑海中浮现的，常常是那些带有银白色鳞屑的红斑，以及患者抓挠时掉落的“皮屑雨”。这种病，可不是什么简单的“癣”，它是一种常见的多基因遗传性皮肤疾病，全球约有1.25亿患者，在国内，这个数字更是达到了惊人的700万，换句话说，每200人里就有1人患病，影响力可见一斑。银屑病不传染，这一点我们必须反复注意，但它却有着遗传性，父母一方患病，子女的遗传概率约10%-20%；若双方患病，患病率甚至能达到50%左右，这真的搞得人心里哇凉哇凉的。更让人心头一紧的是，约60%-80%的发病需要环境触发，感染、精神紧张、外伤、抽烟、酗酒、某些药物，甚至食物性因素和气候季节变化，都能成为“导火索”。

从医学角度深挖，银屑病减少仅仅是表面皮肤的问题，往深了说，它是免疫系统在“瞎指挥”。较新研究调查发现，在多种细胞的刺激下，像肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等细胞因子，它们会刺激角质形成细胞过度增殖，终形成了我们肉眼可见的厚厚鳞屑。这种病可以发生于各个年龄段，无性别差异，从点滴状、钱币状到地图状，类型繁多，包括寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型，以及像头皮、指甲、外阴等特殊部位的银屑病。它较典型的症状莫过于三联征：滴蜡现象、薄膜现象和AUSPITZ征，以及皮肤、关节和指甲的改变，夏季可缓解，冬季却常常加重或反复，让人苦不堪言。

二、探究维生素b6和谷维素对牛皮癣的作用：辅助角色勿混淆

回到我们今天的主题，维生素b6和谷维素对牛皮癣的作用究竟如何呢？接下来要明确的是，它们并不是治疗银屑病的“有效药”，不能替代现有的药物治疗、光疗或生物制剂等主流疗法。但在某些特定情境下，若能在医生指导下合理使用，它们或许能作为辅助手段，从侧面为患者带来一些益处。

让我们先看看维生素B6。它是一种水溶性维生素，在人体内参与了多种重要的生理功能，比如氨基酸代谢、神经递质的合成。对于银屑病患者而言，维生素B6可能在以下几个方面发挥间接的辅助作用：免疫调节。虽然银屑病的核心是免疫系统失调，但维生素B6在维持正常免疫功能方面有一定作用，可能辅助调节一些炎症反应；第二，神经系统功能。部分研究指出，维生素B6对神经系统的健康至关重要，而精神压力、神经紧张是公认的银屑病诱发或加重因素，换句话说，如果它能帮助稳定神经功能，或许间接有助于缓解因情绪波动导致的病情加重。至于谷维素，它的主要成分是从米糠油中提取的阿魏酸酯，常被用于治疗自主神经功能紊乱、更年期综合征等。对银屑病患者而言，谷维素的价值可能主要体现在改善睡眠和缓解焦虑上。许多银屑病患者会因为剧烈瘙痒、皮损暴露等问题，饱受失眠和精神压力的困扰，而这些又会反过来加重病情。往深了说，谷维素就好比给身体的“情绪开关”上了个缓冲器，通过调节植物神经功能，减缓精神紧张，提升睡眠质量，从而有可能打破“瘙痒-失眠-焦虑-病情加重”的恶性循环，为患者带来一份难得的宁静。

三、尽量管理，科学看待维生素b6和谷维素对牛皮癣的作用

在日常生活中，许多银屑病患者为了缓解病痛，或多或少都会尝试一些非主流的辅助手段，这其中就包括了对维生素b6和谷维素对牛皮癣的作用的关注。我们必须注意，银屑病的治疗是一个复杂而系统的过程。目前临床上成熟的治疗方法包括局部外用药（如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂）、物理治疗（如光疗UVB、中药熏蒸）、口服药物（如维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素）以及科学的生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗）等。2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，治疗目标在于皮损减缓、共病管理和提高患者生活质量。

即便维生素B6和谷维素有可能带来一些辅助益处，它们也只是沧海一粟。患者减少能因为寄希望于这些补充剂，而放弃正规的医学诊疗，那可是捡了芝麻丢了西瓜。正确的做法是，在尽量了解自身病情的基础上，严格遵照医嘱，进行规范化的治疗。若您确实对这些补充剂感兴趣，务必先向您的医生咨询，毕竟每个人的体质、病情进展和对药物的反应都不同。医保报销以当地医保局为准，各项检查和治疗费用从几十元到千元以上不等，具体需结合患者的治疗方案。切记，选择正规医疗机构至关重要，那些打着“治疗病”旗号的小诊所，不仅贵，效果也常常不尽如人意，甚至可能延误病情。

在银屑病的漫长抗争中，我们常常听到患者这样的心声：“以前看到自己身上的红斑，都不敢去公共泳池，夏天都不敢穿短袖，现在能缓解一点，心里都踏实多了。” 也时常有病友分享：“刚确诊的时候，感觉天都塌了。后来在医生的指导下，坚持用药，调整心态，还加入了病友群，大家互相鼓励，我现在病情稳定多了，生活也重回正轨。虽然还在与银屑病共存，但已经没那么‘怕’了。”

关于维生素B6和谷维素，大家可能还有些疑问：

1. 问：维生素B6和谷维素可以长期服用吗？

答：任何药物或补充剂的长期使用都应在医生或药师的指导下进行，避免盲目自行服用，以防出现不良反应。

2. 问：它们能“治好”我的银屑病吗？

答：不能。目前银屑病尚无法尽量治愈，任何声称“治好”的说法都是不真实宣传。维生素B6和谷维素只可能起到辅助作用。

3. 问：患有银屑病，除了用药我还能做什么？

答：保持积极乐观的心态至关重要，避免焦虑和精神压力；同时注意均衡饮食，规律作息，避免烟酒，做好皮肤保湿护理，这些都有助于稳定病情。

亲爱的病友，银屑病虽然顽固，但并不是不可战胜。在与疾病相伴的旅程中，专业医学指导永远是您较坚实的后盾。保持与医生的密切沟通，定期复诊，调整治疗方案，同时关注自己的心理健康，多与家人朋友交流，或加入病友社群，你会发现你不是一个人在战斗。在饮食上，清淡、营养均衡的膳食结构无疑是基础，可以多摄入富含抗氧化剂的蔬菜水果，并一些充足的蛋白质摄入，这些都有助于皮肤的恢复与身体的整体健康。更重要的是，学会正视自己，接纳不专业，积极参与社交活动，不要让疾病成为阻碍你追求美好生活的绊脚石。记住，每一个微小的进步，每一份温暖的鼓励，都是我们战胜病魔的强大力量，希望大家都能找到属于自己的那份光亮，走出困境，活出精彩！