银屑病头皮屑太多怎么办

银屑病头皮屑太多怎么办

“我的天老爷哎，这头皮屑，跟下雪似的，一天洗八遍头都弄不干净！烦死了！”是不是经常听到或者自己就正在经历这样的困扰？银屑病，也就是老百姓常说的牛皮癣，如果发生在头皮上，那掉屑简直是如影随形。但头皮屑多，并不一定就是银屑病哈。这可不是简单的头皮问题，而是需要咱们认真对待的皮肤疾病。今天咱们就来聊聊，"银屑病头皮屑太多怎么办？" 别着急，咱慢慢儿说，给您把这事儿掰扯清楚。 了解清楚它，对症下药，才能更好控制，减少反复。下面温馨提示银屑病头皮屑太多的相关诊疗信息，咱们先睹为快：

一、认识你的“老朋友”：什么是头皮银屑病？

银屑病可不是什么“妖魔鬼怪”，它是一种慢性的、反复性的、炎症性的皮肤病。它跟脂溢性皮炎、头癣这些常见病不一样，是因为免疫系统出了点小问题导致的。简单就是你的免疫系统可能有点“亢奋”，误伤了你的皮肤细胞，导致它们过度增生，就形成了红斑和鳞屑。头皮银屑病就是发生在头皮上的银屑病。特点就是那些厚厚的、银白色的鳞屑，抓一抓，像头皮屑一样哗啦啦往下掉，而且还特别痒，难受的很。 往深了说，理解了它的问题本身，才不会被一些不靠谱的偏方给忽悠了。

二、头皮屑为啥这么多？原因得找准！

既然知道是银屑病，那为啥头皮屑就这么多呢？主要有这么几个原因：

1. 皮肤细胞增生过快：银屑病导致皮肤细胞生长周期大大缩短，正常情况下，皮肤细胞需要一个月左右才能完成从基底层到脱落的过程，但是银屑病患者的皮肤细胞可能几天就完成了这个过程，大量的未成熟的细胞堆积在皮肤表面，形成厚厚的鳞屑。

换句话说，可以理解为皮肤生产速度太快，来不及好好“加工”，就直接“出厂”了，质量科学不好。

2. 炎症反应：银屑病是一种炎症性疾病，炎症反应会引起皮肤屏障功能受损，水分流失，导致皮肤干燥、脱屑。炎症还会刺激皮脂腺分泌增多，加重头皮屑的产生。

3. 搔抓：头皮银屑病常常伴有瘙痒，搔抓会进一步破坏皮肤的屏障功能，加重炎症反应，导致更多的鳞屑产生，形成恶性循环。

4. 其他因素：一些外部因素，比如干燥的气候、不合适的洗发水、精神压力大等等，都可能加重头皮银屑病的症状，导致头皮屑增多。 往深了说，找到自己的诱发因素，才能更好地避免“踩坑”。

三、银屑病头皮屑太多怎么办？各个击破是关键！

“银屑病头皮屑太多怎么办？”这个问题，没有一招鲜吃遍天的灵丹妙药，需要综合治疗，多管齐下。

1. 外用药物：这是治疗头皮银屑病较常用的方法。常用的药物包括：

糖皮质激素：能更快控制炎症，减缓瘙痒和鳞屑。但是长期使用可能会有不良反应，要在医生的指导下使用。

维生素D3衍生物：能抑制皮肤细胞增生，减少鳞屑。比激素更安全，可以长期使用。

维A酸类药物：能调节皮肤细胞的生长和分化，减少鳞屑。但是可能会刺激皮肤，要注意使用方法。

现在很多都是复方制剂，比如激素+维生素D3衍生物，效果更好，也更方便。具体的用药方案，一定要听医生的，千万别自己瞎用药，到时候皮肤出了问题可不好弄。

2. 光疗：如果外用药物效果不佳，可以考虑光疗。光疗就是用特定波长的紫外线照射头皮，能抑制皮肤细胞增生，减缓炎症。常用的光疗方式有窄波UVB和PUVA。

换句话说，就是用光来“杀菌”，控制皮肤细胞的过度生长。

3. 口服药物：对于严重的头皮银屑病，或者外用药物和光治疗的效果果都不好时，可以考虑口服药物。常用的药物包括：

免疫抑制剂：比如甲氨蝶呤、环孢素等，能抑制免疫系统的活性，减缓炎症。但是不良反应比较大，需要在医生的严密监测下使用。

维A酸类药物：比如阿维A，能调节皮肤细胞的生长和分化，减少鳞屑。但是有致畸性，备孕和怀孕的女性不能使用。

生物制剂：这是一类比较新的药物，能靶向性地抑制免疫系统的某些环节，从而减缓炎症。效果比较好，但是价格比较贵。

往深了说，这些口服药都是“大杀器”，一定要在医生的指导下使用，不能自己乱用！

4. 中医治疗：中医认为银屑病是血热、血瘀、风燥等原因引起的。治疗上可以采用中药内服、外洗、针灸等方法。

换句话说，就是从整体上调节身体的平衡，改善皮肤状况。中医治疗银屑病需要辨证论治，不同的证型采用不同的治疗方法，建议找有经验的中医医生看看。

5. 日常护理：除了药物治疗，日常护理也很重要。

温和清洁：选择温和的洗发水，避免使用刺激性的洗发产品。洗头时水温不要太高，轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。

保持头皮滋润：洗完头后可以使用一些保湿的护发产品，比如护发素、发膜等，保持头皮的滋润。

避免刺激：避免染发、烫发等对头皮的刺激。

保持心情舒畅：精神压力大也会加重病情，尽量保持心情舒畅，学会放松自己。 往深了说，日常护理是基础，做好了能事半功倍。

四、生活中的小细节，也能帮大忙

除了正规的治疗和护理，生活中的一些小细节也能帮助你更好地控制头皮银屑病：

1. 饮食方面：尽量避免辛辣刺激的食物，少吃牛羊肉、海鲜等容易引起过敏的食物。适当吃蔬菜水果，保持大便通畅。

2. 穿着方面：选择宽松透气的衣服，避免穿紧身的化纤衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。

3. 环境方面：保持室内空气流通，避免干燥。可以使用加湿器增加空气湿度。

4. 作息方面：保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会降低免疫力，加重病情。 换句话说，健康的生活方式，是预防一切疾病的基础。

五、银屑病，没那么可怕！

说到这儿,窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦地打在窗户上。就像银屑病，虽然烦人，但只要我们积极面对，科学治疗，就能控制住它，过上正常的生活。银屑病它不是“绝症”，也不是“传染病”，别自己吓唬自己。

温馨提示一下，银屑病头皮屑太多怎么办，关键在于综合治疗，包括药物治疗、光疗、中医治疗和日常护理。

围绕银屑病头皮屑太多怎么办，我再给大家提几个常见的问题：

1. 银屑病会传染吗？

答：不会。银屑病不是由细菌或病毒引起的，所以不会传染。

2. 银屑病能治好吗？

答：目前还没有治疗银屑病的方法，但是通过科学的治疗，可以控制病情，减少反复。

3. 银屑病需要忌口吗？

答：每个人的情况不一样，有些人对某些食物比较敏感，需要忌口。但是没有必要严格地忌口，只要注意饮食均衡就可以了。

当然给一些银屑病病友一点小建议：

1. 就业方面：银屑病不会影响你的工作能力，选择适合自己的工作，自信地面对生活。

2. 心理支持：加入一些病友群，和其他病友交流经验，互相鼓励，共同战胜疾病。

银屑病头皮屑太多怎么办的难题，需要耐心和信心去面对，愿你早日脱离困扰！