
银屑病(俗称牛皮癣)本身是一种慢性炎症性皮肤病,而银屑病关节炎(也称银屑风湿病)则是银屑病的一种并发症,累及关节。识别银屑风湿病的前兆至关重要,以便尽早诊断和治疗,从而减缓关节损害,改善生活质量。这些前兆可能发生在皮肤症状出现之前或之后,并不是所有患者都会经历所有症状。以下表格汇总了银屑风湿病的一些常见前兆,供大家参考:
| 症状 | 描述 |
| 关节疼痛和僵硬 | 尤其是在早晨或长时间静止后,可能影响单个或多个关节,常见于手指、脚趾、膝盖和下背部。 |
| 肌腱、韧带附着点疼痛 | 如足跟(跟腱炎)、肘部(肱骨外上髁炎)等部位出现疼痛,按压时更加显然。 |
| 手指或脚趾肿胀 | 整个手指或脚趾呈“腊肠样”肿胀,伴有疼痛和活动受限。 |
肌腱和韧带附着点疼痛(也称为附着点炎)是银屑风湿病的另一个常见特征。这些附着点,如脚后跟的跟腱、肘部的外上髁等,会变得非常敏感和疼痛。这种疼痛通常在活动时加重,休息时缓解。想象一下,每次走路都感觉脚后跟像针扎一样,或者每次抬起手臂都感觉肘部剧痛,这对患者来说是一种持续的折磨。
“腊肠指/趾”(dactylitis)是银屑风湿病的一个独特表现。整个手指或脚趾会呈香肠状肿胀,伴有疼痛、发红和温度升高。这种肿胀不仅仅是关节周围的肿胀,而是整个手指/脚趾的弥漫性肿胀。这种情况会严重影响手部和足部的功能,使得穿鞋和握持物品等日常活动变得困难。银屑风湿病的症状有哪些前兆?“腊肠指/趾”就是一个很显然的信号。
大约80%的银屑病患者会出现指甲的改变,表现为甲板点状凹陷、横嵴、甲剥离、甲下增厚等。这些指甲的变化与银屑病皮损的严重程度并不一定相关,但它们可能是银屑风湿病的一个潜在信号。一些经验来看,有指甲病变的银屑病患者更容易发展成银屑风湿病。银屑风湿病的症状有哪些前兆?指甲的变化也需要引起注意。
除了上述常见症状外,银屑风湿病还可能伴随其他一些非特异性症状,如疲劳、眼部炎症(如虹膜炎)、以及炎症性肠病(如克罗恩病和溃疡性结肠炎)。这些症状虽然不常见,但在某些患者身上也可能出现,需要引起重视。银屑风湿病的症状有哪些前兆是多样化的,需要综合考虑。
银屑风湿病的前兆主要包括关节疼痛和僵硬、肌腱和韧带附着点疼痛、手指或脚趾呈腊肠样肿胀、指甲改变以及其他一些非特异性症状。如果您或您的家人朋友有银屑病,并且出现了上述任何症状,请及时就医,进行相关检查,以便尽早诊断和治疗。日常生活中,应注意以下几点:
就业建议: 选择工作时尽量避免需要长时间站立或重复使用关节的职业,例如流水线工人、服务员等。可以选择一些较为轻松的工作,如文员、编辑等,并注意工作期间适当休息,活动关节。
饮食建议: 保持均衡饮食,多摄入富含 omega-3 脂肪酸的食物,如深海鱼类(三文鱼、金枪鱼等)和亚麻籽油,有助于减缓炎症反应。避免高糖、高脂和加工食品,这些食物可能会加重炎症。
情感支持: 加入银屑病或银屑风湿病的患者支持团体,与其他患者交流经验,分享感受,获得情感上的支持。积极参与社交活动,保持乐观心态,有助于缓解病情。
如果在生活中感觉关节疼痛,但仅仅当做是劳累没当回事,可能会延误银屑风湿病的治疗。如果发现指甲出现异常的变化,也需要及时就医排查。银屑风湿病的症状有哪些前兆?请记住,早期发现,早期治疗,才能很大限度地减缓疾病对生活的影响。