北京大学第一医院专家

北京大学第一医院专家

对于许多长期与皮肤问题作斗争的朋友那种瘙痒，那种反复，那种难以启齿的困扰，无疑是生活中一道沉重的阴影。今天，我们非常荣幸能够从北京大学一医院，这所拥有百年历史、深厚积淀的正规综合性正规医院的医生视角出发，与大家聊聊一个许多人都感到棘手，却又不得不面对的话题。我们理解您的担忧和痛苦，因为这不仅仅是皮肤上的问题，更是对您日常生活、工作、社交乃至心理健康的尽量考验。在我们开始深入讨论之前，先为大家梳理一下北京大学一医院的一些基本信息，希望对您寻求专业帮助有所便利：

医院全称：	北京大学一医院	医院性质：	正规、综合、正规医院、医保定点
医院地址：	北京市西城区西什库大街8号	门诊时间：	上午单元8:00-12:00，下午单元13:00-17:00
挂号方式：	持就诊卡至门诊楼一层大厅门诊服务中心13号窗口办理	部分交通：	地铁6号线北海北站（A口出）、多条公交线路等

正如北京大学一医院的医生们所注意的，疾病的挑战是多方面的，需要我们从科学的角度去认识，用积极的态度去面对。今天，我们就以银屑病（俗称“牛皮癣”，一个让很多患者朋友感到困扰的慢性皮肤病）为例，结合北大医院皮肤科医生们的临床经验和研究结果，为大家深度剖析银屑病，希望能为大家带来更清晰的认知和更实用的应对方法。

银屑病：它 really 只是皮肤问题吗？

提起银屑病，很多人接下来想到的是皮肤上的红色斑块和层层鳞屑，确实，这是它较典型的表现。这些皮损可能出现在身体的任何部位，肘部、膝部、头皮和躯干尤其常见。它们通常边界清晰，伴有不同程度的瘙痒。北京大学一医院的医生们告诉我们，银屑病减少仅仅是一个“皮肤病”那么简单。

从专业的角度看，银屑病是一种由遗传因素和环境因素共同作用诱发的、免疫介导的慢性、反复性、炎症性疾病。这意味着，它的问题本身在于身体免疫系统的异常活动，错误地攻击了自身的皮肤细胞，导致细胞过度增生和炎症反应。

正是由于其免疫系统的背景，银屑病往往是全身性疾病的一个表现，它可能与关节炎（银屑病关节炎）、心血管疾病、代谢综合征（如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病）以及情绪障碍等多种其他疾病存在关联。当您面对银屑病时，需要有一个更尽量的视野，而不仅仅是关注皮肤上的病变。

银屑病为何如此“顽固”？了解它的复杂性

许多银屑病患者朋友较痛苦的一点在于它的反复发作。症状缓解后，往往因为一些诱因又卷土重来。北京大学一医院的医生们在长期的临床实践中发现，诱发或加重银屑病的因素多种多样，且因人而异。

常见的诱因包括感染（尤其是链球菌感染，如扁桃体炎）、皮肤创伤（如刮伤、晒伤、手术等，“同形反应”）、精神压力、某些药物、以及不良的生活习惯（如吸烟、酗酒）。季节变化也很重要，多数患者在冬季症状加重，夏季减缓。

这种复杂性使得银屑病的管理充满挑战。没有哪一种方法适用于所有患者，也没有一勞永逸的“有效药”。正因如此，寻求像北京大学一医院这样具备多学科会诊能力和丰富诊疗经验的医院进行规范化的诊断和管理显得尤为重要。

身心共同挑战，银屑病患者的痛点

除了生理上的不适，银屑病带来的心理和社会压力往往是患者朋友们更深切的痛点。外观上的变化可能导致自卑，不敢参加社交活动，甚至影响到婚恋和就业。持续的瘙痒和不适影响睡眠和情绪，长期处于这种状态下，焦虑和抑郁的情绪并不少见。

关于所谓的“偏方”、“祖传秘方”等不规范治疗信息泛滥，让患者朋友们难以辨别，误信后不仅可能延误病情，甚至会对身体造成不必要的伤害。面对这些困境，患者朋友们常常感到无助和孤独。北京大学一医院的医生们非常理解患者的这些感受，并致力于在治疗 本身的也给予患者心理上的支持和正确的引导。

科学应对：北京大学一医院医生在注意什么？

面对银屑病，北京大学一医院的医生们反复注意以下几个关键点：

个体化与规范化诊疗是基石。 银屑病患者情况差异很大，没有统一的治疗方案。专业的医生会根据您的具体病情类型、严重程度、累及部位、年龄、有无合并症以及您的期望等等，制定个性化的综合管理方案。切忌盲目跟风或自行用药。

长期管理而非“治疗”思维。 目前医学界普遍认为银屑病是一种慢性病，无法尽量治疗，但可以通过规范的管理，有效控制症状，减少反复频率，很大限度地恢复皮肤外观，提高生活质量。抱着“一次治疗”的想法容易走入误区，反而加重心理负担。

第三，医患合作至关重要。 成功的银屑病管理离不开医生和患者的共同努力。患者需要积极配合医生的治疗建议，定期复诊，及时反馈病情变化和用药感受。也要学会识别和管理自己的诱发因素。

第四，关注整体健康。 考虑到银屑病可能与全身疾病有关联，北大医院的医生们会建议患者关注自己的整体健康状况，必要时进行相关检查，管理好合并症，这对于长期控制银屑病同样非常重要。

第五，不要轻信非正规医疗信息，更不要随意尝试没有科学依据的治疗方法。规范的医疗体系和有资质的医生才是您可以信赖的对象。

与银屑病同行：融入生活的管理智慧

将银屑病的管理融入日常生活，是提高生活质量的关键。北京大学一医院的医生们建议患者朋友们：

保持皮肤湿润：干燥会加重瘙痒和脱屑。选择温和的洁肤产品，洗澡水不宜过热，洗后及时涂抹保湿霜。这有助于减缓症状，保护皮肤屏障。

管理压力：精神压力是银屑病一个重要的诱发因素。学习放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，或者培养健康的爱好，积极调整情绪，有助于减少疾病的波动。

健康的生活方式：均衡饮食，适度运动，戒烟限酒，保证充足睡眠，这些基础的健康习惯对改善免疫功能和整体健康状况有益，间接也有助于银屑病的管理。

关注阳光：适度的阳光照射（窄谱UVB是临床治疗方法之一的基础）对部分患者有益，但过度暴晒可能导致晒伤和同形反应，需要医生指导。

建立支持：与家人朋友坦诚沟通，寻求他们的理解和支持。加入患者社群，与有相似经历的人交流，也能获得宝贵的信息和情感慰藉。

在北大医院的医生们看来，虽然银屑病给患者带来了诸多挑战，但通过科学规范的管理和积极乐观的心态，尽量可以与之“和平共处”。

针对患者朋友们常问的一些问题，我们在北大医院医生们的指导下，给出简要解答：

1. 银屑病会传染吗？

回答：银屑病不具备传染性，与患者接触不会被传染，请去除不必要的顾虑。

2. 银屑病可以尽量“断根”吗？

回答：目前认为银屑病是一种慢性反复性疾病，尚无尽量治疗的方法，但通过规范治疗可有效控制症状、延缓反复、提高生活质量。

3. 银屑病患者需要严格忌口吗？

回答：没有普适的严格忌口清单，主要还是保持均衡饮食，部分患者可能发现某些食物会加重自身病情，可以记录并尝试规避，但前提是保证营养均衡。

疾病是生活的一部分，但不应成为您生活的全部。面对银屑病，请记住您并不是孤军奋战。北京大学一医院的医生们始终在这里，愿意用他们的专业知识和人文关怀，与您一同前行，帮助您更好地管理疾病，重拾自信与笑容。在就业和社交中遇到的困难，不妨先从身边可靠的人开始，尝试沟通，去除误解；在皮肤护理上，选择温和无刺激的产品进行日常保湿，就像给皮肤穿上一层保护衣，能有效缓解干燥和瘙痒。请相信，科学的力量和内心的力量，将是您较坚实的盟友。