头皮性银屑病可以用什么染发膏呢

头皮性银屑病可以用什么染发膏呢

“医生，我这头皮银屑病好不容易控制住了，想换个发色，让自己心情也好一点。但是这市面上的染发膏琳琅满目，我到底该怎么选啊？” 相信这是不少和我有同样遭遇的“银屑病战友”的心声。头皮银屑病，这磨人的小妖精，本身就让头皮瘙痒、脱屑，再碰上刺激性的染发膏，简直是雪上加霜。在追求美丽的如何呵护我们脆弱的头皮呢？别慌，今天咱们就好好聊聊头皮性银屑病患者的染发选择！

一、头皮银屑病，不只是“头皮屑多”那么简单

咱们先来聊聊银屑病。得了这病，哎，说多了都是泪。 它可不是简单的“头皮屑多”，而是个复杂的皮肤病，学名叫银屑病（也叫牛皮癣），是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮炎。简单说，就是身体的免疫系统出了点小问题，攻击了自己的皮肤。表现出来的症状呢，就是一块一块红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，有时候还会痒得厉害。北方人比南方人更容易得这个病，而且还有一定的遗传倾向，家里人有，你可能也要小心点。银屑病还分好几种类型，其中头皮银屑病是较常见的。需要和脂溢性皮炎，头癣，二期梅毒疹，扁平苔藓，慢性湿疹等疾病鉴别。

二、 染发：美丽背后的“隐形杀手”？

染发这事儿，说白了就是用化学物质改变头发的颜色。大部分染发膏都含有一些刺激性的成分，比如对苯二胺、氨水、间苯二酚等等。这些成分可能会引起头皮过敏、炎症，甚至加重银屑病的症状。你想啊，本来头皮就够脆弱的了，再来点刺激，那还得了？对于头皮银屑病患者选择染发膏可得慎之又慎！

三、 头皮性银屑病可以用什么染发膏呢？ 选对“温柔”的染发膏是关键！

问题来了，头皮性银屑病可以用什么染发膏呢？ 难道就不能染发了吗？当然不是！关键在于选择。尽量选择成分科学、温和、无刺激的染发产品。“科学”、“温和”、“无刺激”，这几个词很重要，记牢了！较好选择不含氨、不含对苯二胺（PPD）的染发膏。氨水会破坏头发的结构，让头发干燥、脆弱；对苯二胺则是一种常见的过敏原，容易引起皮肤过敏。如果实在是不放心，可以在染发前先在耳后或者手腕内侧做个皮肤敏感，确定没有过敏反应再使用。

当然啦，具体选择哪种染发膏，较好还是咨询一下医生或者专业的皮肤科医生。医生会根据你的具体情况，给你一些专业的建议。毕竟每个人的情况都不一样，不能一概而论。记着，安全一！选择时可以关注染发膏的成分表，尽量选择含有植物提取物、科学油脂等成分的产品，这些成分对头皮的刺激性相对较小。比如说，含有橄榄油、椰子油、牛油果油等成分的染发膏，就能在染发的同时滋养头皮，减少刺激。

四、 染发前后的注意事项，一个都不能少

选对了染发膏，只是万里长征的一步。染发前后的注意事项，同样重要！染发前，较好不要洗头，尤其是不要用碱性的洗发水。头皮分泌的油脂可以起到一定的保护作用，减少染发膏对头皮的刺激。染发时，尽量避免染发膏直接接触头皮。可以戴上手套，用专业的染发工具，小心地将染发膏涂抹在头发上。染发后，要尽量清洗头发，尽量用温水，不要用过热的水。洗完头后，可以用一些护发素或者发膜，滋养头发，恢复受损的毛鳞片。染发后几天内，尽量避免使用吹风机、卷发棒等高温造型工具，减少对头发的损伤。 往深了说，这都是细节啊！

染发频率也不宜过高，一年染一两次就差不多了。频繁染发，对头发和头皮的损伤都很大。如果只是想遮盖白发，可以选择局部染发，只染发根部分。换句话说，能少染就少染，尽量保护我们的头皮。如果染发后出现头皮瘙痒、红肿、脱屑等症状，要立即停止使用染发膏，并及时就医。别拖着，越拖越严重！

五、 不仅仅是染发，生活方式也很重要

得了银屑病，除了在选择染发膏上多加小心，平时的生活方式也很重要。要保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑。压力太大，容易诱发或者加重银屑病。要保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜对身体的伤害很大，会降低免疫力，容易让银屑病反复。饮食上，要避免辛辣刺激的食物，少吃海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物。可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质。适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。要养成健康的生活习惯，才能更好地控制银屑病。要知道，身体好，一切都好！

而且，平时要做好头皮的护理，选择温和、无刺激的洗发水。洗头的时候，不要用力揉搓头皮，避免刺激。洗完头后，可以用一些润肤剂，滋润头皮，缓解干燥。平时还可以用一些中药洗头，比如苦参、白鲜皮等，这些中药具有清热解毒、止痒的功效，对头皮银屑病有一定的缓解作用。这可不是迷信，中医还是有道理的！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...就像这银屑病，说来就来，防不胜防。但咱们也不能因此就灰心丧气，要积极面对，科学治疗，好好生活！

健康小贴士，头皮银屑病患者是可以染发的，但一定要慎重选择染发膏。选择科学、温和、无刺激的产品，染发前后注意保护头皮，养成健康的生活习惯。记住，美丽和健康同样重要！

关于头皮性银屑病患者选择染发膏，你是否还有以下疑问呢？

1. “纯科学”染发膏真的尽量安全吗？ 答：所谓的“纯科学”染发膏，也可能含有一些致敏物质，所以还是要做皮肤。

2. 染发后头皮屑增多是正常现象吗？ 答：染发后头皮屑增多可能是头皮受到刺激的表现，要及时就医。

3. 除了染发，还有其他美发方式可以尝试吗？ 答：可以尝试一些不接触头皮的美发方式，比如挑染、渐变染等。

给各位“战友”两点建议：

就业方面： 银屑病虽然影响美观，但并不会影响你的工作能力。选择一份自己喜欢的工作，发挥自己的价值，才是较重要的。

心理支持： 银屑病可能会给你带来一些心理压力，但不要一个人默默承受。可以和家人、朋友倾诉，或者参加一些病友互助组织，互相鼓励，共同战胜疾病。

希望这篇科普文章能帮到你。祝你早日恢复，拥有健康美丽的秀发！