银屑病洗完头头皮会有一层白皮吗

银屑病洗完头头皮会有一层白皮吗

“哎呀，我给你说，每次洗完头，头皮屑就像下雪一样，一层白皮，扫都扫不干净！"相信不少银屑病患者都有这样的苦恼。银屑病，特别是头皮银屑病，确实容易在洗头后出现这种恼人的"白皮"。这到底是怎么回事？又该如何应对呢？今天咱们就来好好聊聊这个话题。这恼人的白皮不仅仅是影响美观，更是影响咱的心情啊！这里先给大家简单概括一下，头皮银屑病洗头后的白皮问题，主要得从以下几个方面来考虑：

原因分析	应对策略
洗头方式不当，导致鳞屑脱落；银屑病本身导致的角质层代谢异常；洗发产品刺激头皮，加重炎症。	选择温和的洗发产品；轻柔按摩头皮，避免过度搓揉；洗后及时使用保湿护发素或头皮护理液。

一、 什么是头皮银屑病？它和头皮屑有啥区别？

咱们得搞清楚啥是头皮银屑病。银屑病，老百姓也叫牛皮癣，它可不是普通的头皮屑那么简单！银屑病是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，虽然名字里带个“癣”字，但它可不传染！它和脂溢性皮炎、头癣这些病都不一样，是环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮炎。主要表现就是一片片红色的斑块，上面覆盖着厚厚的、银白色的鳞屑。摸起来可能有点粗糙，而且痒的很！

头皮银屑病就发生在头皮上，严重的时候，这些鳞屑甚至会长满整个头皮，蔓延到发际线，甚至脖子后面。而普通头皮屑，通常只是细小的糠秕状脱屑，量也比较少。银屑病的鳞屑则比较厚，而且不容易减缓干净。往深了说，普通头皮屑更多的是由于马拉色菌感染或者头皮干燥引起的，而银屑病则涉及到免疫系统的紊乱。换句话说，它们俩的病因和机制尽量不一样。

二、 银屑病洗完头头皮会有一层白皮吗？这白皮到底是啥？

洗完头后，那些脱落的“白皮”，其实就是银屑病的鳞屑。因为洗头的过程中，水和洗发产品的浸泡、揉搓，会加速这些本来就松动的鳞屑脱落，所以洗完头后，你会觉得头皮上好像覆盖了一层白色的东西，特别显然。也不是所有银屑病患者洗完头都会出现这种情况，得看你的病情严重程度和洗头方式。但是哈，大多数人还是会遇到这个问题的，所以不用太担心，也不是啥稀奇事。

而且，这个白皮还会受到季节的影响。冬天的时候，天气干燥，银屑病更容易反复或者加重，鳞屑也会更多。夏天稍微好一点，但也不能掉以轻心。银屑病洗完头头皮会有一层白皮吗？答案是：很有可能，特别是病情比较严重的时候。要是不严重，可能就是少量脱屑。但是这个东西呢，它肯定会影响美观，让人觉得不舒服，所以还是得想办法解决。

三、 为什么洗完头后“白皮”会更显然？

有些朋友可能会觉得奇怪，平时好像也没那么多头皮屑，怎么一洗完头就冒出来了呢？这主要是因为以下几个原因：

水的浸泡：水会软化头皮上的鳞屑，让它们更容易脱落。

洗发产品的摩擦：洗发产品的清洁成分在去除污垢的也会加速鳞屑的脱落。用力搓揉头皮更会加重这种情况。

洗头后的干燥：洗完头后，头皮会比较干燥，这也会刺激鳞屑的产生。是不是感觉像雪上加霜？

洗头这个动作本身，就会在一定程度上加重鳞屑的脱落，所以洗完头后“白皮”会更显然。这一点大家一定要清楚哦！

四、 头皮银屑病洗完头，如何减少“白皮”？

知道了原因，接下来咱们就来说说怎么才能减少洗头后的“白皮”。

1. 选择温和的洗发产品：避免使用含有刺激性成分（比如SLS、SLES）的洗发水，选择pH值接近头皮的弱酸性洗发水，或者专门针对银屑病患者的洗发产品。较好是那种不含香精、色素的，成分越简单越好。我跟你说，有些洗发水洗完头是很香，但是对银屑病患者那可不一定是好事哦！

2. 轻柔按摩头皮：洗头的时候，不要用力搓揉头皮，用指腹轻轻按摩，促进头皮的血液循环。避免用指甲抓挠，这样很容易损伤头皮，加重炎症。

3. 水温适宜：洗头的水温不要太热，温水较好。太热的水会刺激头皮，加重干燥和瘙痒。

4. 洗后及时保湿：洗完头后，可以用一些保湿护发素或者头皮护理液，滋润头皮，减少干燥。有些医生会建议使用含有尿素或者甘油成分的润肤剂，效果不错。

5. 避免过度洗头：头皮银屑病患者不宜频繁洗头，一周2-3次即可。过度洗头会破坏头皮的保护屏障，加重病情。

除了这些日常护理，较重要的还是积极配合医生的治疗。医生可能会开一些外用的药膏，比如糖皮质激素霜剂或者软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物等等。这些药膏可以帮助控制炎症，减少鳞屑的产生。如果病情比较严重，可能还需要口服药物或者进行光疗。记住了哈，治疗方案一定要听医生的，千万不要自己乱用药！

五、 头皮银屑病的治疗和注意事项

银屑病的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持。虽然不能尽量避免再次发作，但是通过合理的治疗和护理，可以有效地控制病情，提高生活质量。治疗方法包括：

外用药物：比如糖皮质激素、维A酸、维生素D3衍生物等，直接涂抹在患处，可以减缓炎症和鳞屑。

口服药物：对于比较严重的患者，医生可能会开一些口服药物，比如免疫抑制剂、维A酸类药物等。这些药物需要在医生的指导下使用，注意不良反应。

物理治疗：比如光疗，通过特定波长的紫外线照射，可以抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症。窄波UVB光疗是比较常用的一种方法。

中医治疗：中药外治也可以起到一定的辅助治疗作用，比如涂擦、药浴、熏蒸等等。建议选择正规的中医医疗机构。

在日常生活中，还要注意以下几点：

避免刺激：不要使用刺激性强的洗发产品和护肤品，避免抓挠头皮，保持头皮清洁干燥。

饮食均衡：适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，避免饮酒和吸烟。

规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。

放松心情：精神紧张和压力过大可能会诱发或加重银屑病，所以要学会放松心情，保持乐观心态。

如果您怀疑自己得了头皮银屑病，一定要及时去正规医院的皮肤科就诊，让医生进行诊断和治疗。早发现、早治疗，才能更好地控制病情，减少对生活的影响。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...唉，这银屑病就像这天气一样，总是反反复复，让人头疼。但是，只要我们积极面对，科学治疗，总能找到和它和平共处的方法！

健康小贴士，银屑病洗完头头皮会有一层白皮吗？确实有这个可能，主要是因为洗头过程会加速鳞屑的脱落。要减少这种“白皮”，可以从选择温和的洗发产品、轻柔按摩头皮、注意洗头水温、及时保湿等方面入手。更重要的是，要积极配合医生的治疗，控制病情。给大家温馨提示几个关于头皮银屑病的常见问题：

1. 头皮银屑病会传染吗？答：不会，它是一种自身免疫性疾病，不具有传染性。
2. 头皮银屑病能治好吗？答：虽然不能尽量治疗，但可以通过治疗控制病情，减少反复。
3. 得了头皮银屑病，饮食上有什么需要注意的吗？答：避免辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果，保持均衡饮食。

作为一位有着多年经验的“老病号”，我给大家两点建议：

• 就业方面： 银屑病不影响正常的工作和生活，但是有些对形象要求比较高的职业，可能会受到一些影响。建议选择相对宽松的工作环境，避免过度劳累和精神紧张。
• 情感方面： 银屑病可能会影响外貌，导致一些患者产生自卑心理。要学会接纳自己，积极与家人和朋友沟通，寻求支持。

当然希望大家都能正确认识银屑病这个疾病，银屑病洗完头头皮会有一层白皮吗？不要灰心，积极面对，早日脱离困扰，拥有健康快乐的生活！