“医生，我这头皮屑厚的哦，一抠就掉，跟下雪一样，洗也洗不干净，是不是得了啥怪病了？隔壁老王说是‘头皮牛皮癣’，是不是真的哦？”这恐怕是很多顶着“雪花”头皮的朋友们的心声。头皮牛皮癣，也就是头皮银屑病，确实是个让人头疼的皮肤问题。它不仅影响美观，还会带来瘙痒、疼痛等不适，严重影响生活质量。今天咱们就来好好聊聊这“头皮牛皮癣”，看看它到底是个什么东西，又该如何应对。先别慌，大多数情况下，它可防可控，咱们慢慢来了解。
| 就诊科室 | 治疗方式 | 常见症状 |
| 皮肤科 | 药物治疗 (外用/口服)、物理治疗、中医治疗 | 鳞屑性红斑、瘙痒、疼痛 |
头皮牛皮癣，医学上叫做头皮银屑病，它是银屑病的一种特殊类型，主要发生在头皮部位。银屑病它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，是由多种因素引起的，包括遗传、免疫和环境因素。它不是真菌感染，也不是单纯的皮肤过敏，更不是啥“怪病”，这一点大家要搞清楚。这个病啊，还真是有点“偏心”，喜欢在冬天折腾人，夏天就稍微安分一点。往深了说，它是一种免疫系统紊乱导致的皮肤问题。
那头皮牛皮癣和普通的头皮屑有啥区别呢？普通的头皮屑，通常是细小的白色或灰白色鳞屑，比较松散，容易清洁。而头皮牛皮癣的鳞屑通常更厚、更硬，呈银白色，紧紧地粘附在头皮上，不易剥脱；而且头皮牛皮癣往往伴有显然的红斑和瘙痒，甚至会引起疼痛。要提醒大家伙儿的是，如果实在分不清，较好还是去医院让医生看看，咔咔一顿检查，别自己瞎判断。和脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹这些病症也是不太一样的，要仔细辨别哦。
“医生，我平时也挺注意卫生的，怎么就得了这个病呢？”这是很多患者都会问的问题。Unfortunately，头皮牛皮癣的病因到现在还没尽量搞清楚，但可以肯定的是，它不是单一因素导致的，而是多种因素共同作用的结果。
遗传因素：经验来看，大约30%的银屑病患者有家族史，也就是说，如果你的父母或者兄弟姐妹有银屑病，你得这个病的几率就会相对高一些。遗传率大概在10%-60%左右。
免疫因素：牛皮癣被认为与免疫系统异常有关，尤其是T细胞在疾病的发展中起着关键作用。
环境因素：精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒、某些药物等都可能会诱发或者加重牛皮癣。
简单就是“内忧外患”一起作用，才让头皮牛皮癣有机可乘。 换句话说，自身免疫系统出了点小问题，再加上外界环境的刺激，就容易“中招”。头皮牛皮癣的症状，真是让人“苦不堪言”。较常见的症状就是头皮上出现红色的斑块，上面覆盖着厚厚的银白色鳞屑。这些鳞屑，就像雪花一样，稍微一动就往下掉，特别影响形象。“雪花”飘飘，真是让人尴尬死了。
除了影响形象，头皮牛皮癣还会引起瘙痒。那种痒，不是挠两下就能解决的，而是钻心的痒，让人忍不住想去抓挠。但是，抓挠只会让病情更严重，形成恶性循环。往深了说，长期的瘙痒还会影响睡眠和情绪，让人变得焦虑、烦躁。
有些患者还会出现疼痛或者灼热感，尤其是在洗头或者梳头的时候。头皮变得非常敏感，稍微一碰就疼。严重的时候，甚至会影响正常的生活和工作。临床上根据特征分为寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型四种，其中寻常型占了绝大多数，大约较高。而根据发病部位，又可以分为头皮银屑病、甲银屑病、外阴部银屑病等等。今天我们主要讨论的，就是这让人头疼的头皮银屑病。
关于头皮牛皮癣的治疗，大家较关心的问题莫过于“能不能治好”。坦白地说，银屑病目前还没有治疗的方法。但是，通过积极的治疗，可以控制病情，减少反复，提高生活质量。 换句话说，虽然不能尽量脱离它，但可以把它控制住，让它不影响我们的正常生活。
药物治疗是头皮牛皮癣较常用的治疗方法，包括外用药物和口服药物两种。外用药物主要包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏、复方制剂等。口服药物主要包括免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等。不同的药物，作用机制和不良反应也不同，需要在医生的指导下使用，千万不要自己乱用药。
除了药物治疗，物理治疗也是一种常用的治疗方法，包括长波紫外线光疗、中波紫外线、窄波UVB光疗、紫外线A联合补骨脂素、准分子激光等。这些治疗方法，可以抑制皮肤炎症，减少鳞屑的产生。
中医治疗也有一定的效果，包括涂擦、封闭、药浴、熏蒸、溻渍和穴位注射疗法等。但是，中医治疗也需要辨证施治，不能盲目相信偏方或者秘方。得了头皮牛皮癣，除了积极配合医生治疗，生活上的护理也非常重要。
要注意皮肤的保湿。头皮干燥是加重头皮牛皮癣的重要因素。要经常使用润肤剂，保持头皮的湿润。可以选择一些温和、无刺激的洗发水，避免使用碱性过强的洗发水。洗完头后，可以用一些护发素，滋养头皮。
要注意避免刺激。不要用过热的水洗头，不要用力挠头皮，不要使用刺激性的染发剂或者烫发剂。洗头的时候，动作要轻柔，避免损伤头皮。
要注意饮食。虽然没有明确的证据表明某种食物会加重头皮牛皮癣，但是，一些患者发现，食用辛辣刺激性的食物，或者饮酒后，病情会加重。较好还是避免这些食物。
要注意心态。精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，都可能会加重头皮牛皮癣。要保持乐观的心态，学会放松自己，减缓压力。可以尝试一些放松的活动，比如听音乐、看电影、运动等。往深了说，心理健康也是治疗头皮牛皮癣的重要组成部分。在治疗过程中，一定要禁止应用刺激性强的外用药，谨慎应用可能导致严重不良反应的药物，比如系统使用糖皮质激素等。这些药物虽然可能在短期内缓解症状，但是长期使用会带来严重的不良反应。也要避免使用一些可能诱发银屑病的药物。健康小贴士，治疗要谨慎，安全一。
说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦地打在玻璃上，像是在诉说着患者们的心声。头皮牛皮癣，虽然不是什么大病，但是，却给患者带来了很多困扰。希望通过今天的讲解，能让大家对头皮牛皮癣有更深入的了解，从而更好地应对它。
总的头皮牛皮癣确实是一种需要长期管理的皮肤疾病。它不会传染，但会影响生活质量。正确认识它，积极治疗，科学护理，才能与它和平共处。头皮牛皮癣、头皮银屑病，它们虽然都是老百姓口中的“牛皮癣”，但我们需要用科学的态度来面对它。别害怕，也别放弃，积极应对，相信一切都会好起来的！
再给大家温馨提示一下关于头皮牛皮癣、银屑病，大家较关心的几个问题：
给大家两点生活上的建议：
2024-11-28
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