头皮银屑病可以用洗发水洗头吗

头皮银屑病可以用洗发水洗头吗

“医生，我这头皮屑多得像下雪一样，而且还痒，洗头能不能缓解一下啊？可是我听说得了牛皮癣就不能用洗发水，是真的吗？”很多饱受头皮银屑病困扰的朋友，都有这样的疑问。的确，头皮银屑病不仅影响美观，那种瘙痒难耐的感觉更是让人坐立不安。头皮银屑病到底能不能用洗发水洗头呢？这就需要我们好好聊一聊了。简单头皮银屑病患者可以用洗发水洗头，但不是随便什么洗发水都可以用，而且洗头的方法也很重要。只有选择合适的洗发水，掌握正确的洗头方法，才能在清洁头皮的避免刺激和加重病情。不信？您接着往下看，我给好说道说道。

一、头皮银屑病：不只是头皮屑那么简单

很多朋友一看到头皮屑多，就以为是单纯的头皮问题，随便买个去屑洗发水就完事了。但如果头皮屑特别多，而且还伴有红斑、瘙痒，就要警惕是不是头皮银屑病了。银屑病，俗称“牛皮癣”，可不是一般的头皮屑。它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，受环境因素刺激、多基因遗传控制，以及免疫系统介导。换句话说，这事儿，往深了说，和您的基因、免疫系统，还有生活环境都有关系！它在头皮上的表现，就是出现边界清楚的红色斑块，上面覆盖着厚厚的银白色鳞屑。这些鳞屑很容易脱落，就像头皮上“下雪”一样，而且瘙痒剧烈，让人忍不住想挠。特别是在冬天，干燥寒冷的天气更容易加重病情。 哎，说起这病，北方朋友可能感受更深切一些，毕竟北方冬天那风，刮在脸上像刀割一样，皮肤更容易干燥。

二、头皮银屑病，和“它们”不一样

头皮上出现红斑、鳞屑，很容易和其他一些皮肤病混淆，比如脂溢性皮炎、头癣等等。但它们可不一样。脂溢性皮炎的鳞屑通常是油腻性的，而且红斑的边界不如银屑病那么清楚。头癣则是由真菌感染引起的，通常会伴有头发断裂。还有一些其他的疾病，例如二期梅毒疹、扁平苔藓和慢性湿疹，也可能在头皮上表现出类似的症状。要想确诊是不是头皮银屑病，较好还是去医院看看，让医生来帮你鉴别。可以通过组织病理学检查等方法进行诊断。 “听人劝，吃饱饭”，别自己瞎琢磨，耽误了治疗。

三、洗发水，用还是不用？这是个问题

得了头皮银屑病，到底还能不能开开心心哒洗头了？当然可以洗！但是，洗发水的选择和洗头的方法可就大有讲究了。有些刺激性的洗发水，像那些去油力特别强的，或者含有酒精、香精等成分的，可能会刺激头皮，加重炎症，让银屑病更严重。但如果不洗头，头皮上的鳞屑和油脂堆积，也会影响药物的吸收，不利于治疗。头皮银屑病可以用洗发水洗头吗？答案是肯定的，但要选对洗发水，掌握正确的方法。 就像川剧变脸一样，同样的动作，不同的手法，效果可是千差万别。

四、选对洗发水，事半功倍

什么样的洗发水才适合头皮银屑病患者呢？一般要选择温和、无刺激的洗发水。可以选择专门针对银屑病的药用洗发水，这些洗发水通常含有煤焦油、水杨酸、二硫化硒等成分，可以帮助抑制头皮的炎症，减少鳞屑，缓解瘙痒。也可以选择pH值接近头皮的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。在使用药用洗发水时，要注意按照说明书上的方法使用，一般需要将洗发水在头皮上停留几分钟，让药物成分充分发挥作用。如果头皮特别干燥，可以在洗完头后使用一些润肤剂，保持头皮的滋润。记住，适合别人的不一定适合你，较好在医生的建议下选择洗发水。

五、洗头的正确“姿势”，你get了吗？

除了选择合适的洗发水，洗头的方法也很重要。水温不宜过高，37-40℃左右比较合适。洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力搔抓，以免损伤头皮。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。吹头发时，尽量用低温档，避免热风直接吹在头皮上。洗头的频率也要控制好，一般一周2-3次就足够了。如果头皮特别油腻，可以适当增加洗头次数。千万不要觉得天天洗头就能把银屑病洗好，过犹不及啊！

六、除了洗头，这些也要注意

头皮银屑病的治疗是一个综合性的过程，除了选择合适的洗发水和掌握正确的洗头方法，还需要注意以下几点：1. 遵医嘱用药：医生可能会开一些外用或口服的药物，一定要按时按量使用。2. 保持良好的生活习惯：作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅，避免精神紧张。3. 注意饮食：避免辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果，补充维生素。4. 避免外伤：头皮受到外伤可能会诱发或加重银屑病。5. 定期复诊：定期去医院复诊，让医生根据病情调整治疗方案。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来... 滴滴答答的雨声，像是在诉说着头皮银屑病患者的无奈。其实，头皮银屑病并没有那么可怕，只要我们正确认识它，积极治疗，就能控制病情，拥有健康美丽的头皮。

健康小贴士，关于头皮银屑病可以用洗发水洗头吗这个问题，我们得辩证地看。可以洗，但有讲究。下面再给大家温馨提示一下哈：

1. 头皮银屑病能用普通洗发水吗？ 一般不建议，较好选择药用或温和的洗发水。
2. 洗头 frequency 应该如何控制？ 一周2-3次即可，根据头皮油腻程度调整。
3. 除了洗头，还有什么需要注意的？ 遵医嘱用药，保持良好的生活习惯。

给各位病友一点小建议：

• 就业方面：选择一份压力相对较小的工作，避免长期处于紧张焦虑的状态，对病情控制有帮助。可以尝试一些需要经常出差的工作，换换环境、转换心情，或许能缓解病情。
• 皮肤护理预防：平时注意头皮的保湿，可以用一些温和的润肤剂。避免用力搔抓头皮，以免损伤皮肤，加重炎症。

希望这篇文章能帮助大家更好地了解头皮银屑病，不再为 头皮银屑病可以用洗发水洗头吗 这个问题困扰。记住，积极乐观的心态，是战胜疾病的较好武器！