头皮银屑病用什么洗头

头皮银屑病用什么洗头

“医生，我这头皮屑也忒多了！抓都抓不完，而且还痒得厉害，去屑洗发水用了个遍，一点用都没得。到底头皮银屑病用什么洗头才好啊？”这是我在门诊经常听到的抱怨，带着浓浓的焦虑和无奈，有时候还夹杂着一口地道的川音或者东北腔。的确，头皮银屑病带来的困扰，不仅仅是头皮屑这么简单，它还影响着“颜值”和“心情”。咱们今天就来好好聊聊，关于头皮银屑病，应该怎么洗头，才能让头皮舒服一点，生活更舒心一点。

一、头皮银屑病：恼人的“雪花”

银屑病，老百姓俗称“牛皮癣”，可别听到这个“癣”字就觉得会传染，它其实是一种由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的慢性、反复性炎症性皮肤病，并 不具备传染性。它会在患者皮肤上留下红色的斑块或丘疹，表面覆盖着银白色鳞屑，而且让人瘙痒难耐。如果发生在头皮，那就是头皮银屑病了。头皮银屑病的主要表现就是头皮上出现厚厚的鳞屑，像下雪一样，所以也被形象地称为“雪花”。往深了说，这些“雪花”不仅仅是影响美观，还会引起头皮瘙痒、疼痛，甚至脱发，严重影响生活质量。说实话，谁也不想头顶着“雪花”出门吧？

二、为什么会得头皮银屑病？

关于银屑病，说实话，医学界对于它的病因还没有尽量搞清楚，但目前认为与遗传因素、免疫系统异常、环境因素等多种因素有关。遗传方面呢，如果你的家族里有人患有银屑病，那么你患病的几率就会高一些。免疫系统方面呢，银屑病患者的免疫系统会“过度活跃”，攻击自身的皮肤细胞，导致皮肤炎症和增生。环境因素方面呢，精神紧张、外伤、感染、某些药物等都可能诱发或加重银屑病。北方地区发病率高于南方，也可能是因为气候干燥等因素的影响。银屑病的发生是多种因素共同作用的结果，换句话说 ，得这个病，不是你一个人的错，是“天时地利人和”共同作用的结果。

三、头皮银屑病，别把它当成普通头皮屑

很多朋友可能觉得，头皮银屑病不就是头皮屑多一点嘛，随便用点去屑洗发水就行了。但其实，头皮银屑病和普通的头皮屑（糠秕孢子菌感染引起的脂溢性皮炎）可是有问题本身区别的！头皮银屑病的鳞屑更厚、更白、更干燥，而且常常伴有显然的红斑和瘙痒。如果用普通的去屑洗发水效果不佳，甚至反而刺激头皮，那就要考虑是不是头皮银屑病了。所以说，如果头皮屑持续增多，伴有瘙痒、红斑等症状，一定要及时去正规医院皮肤科就诊，明确诊断，排除脂溢性皮炎，头癣，二期梅毒疹,扁平苔藓,慢性湿疹，别自己瞎折腾。要是确诊了银屑病，也好尽早进行针对性治疗。别怕麻烦，早点看医生才是王道！

四、头皮银屑病用什么洗头？选择是关键

那头皮银屑病用什么洗头才能舒缓症状呢？记住，温和、无刺激是基本原则！

1. 温和无刺激的洗发水： 避免使用含有刺激性成分（如SLS、SLES等）的洗发水，选择pH值接近头皮的弱酸性洗发水。 可以选择专门针对敏感头皮或者含有科学植物成分的洗发水。

2. 药用洗发水（在医生指导下使用）： 有些药用洗发水含有特定成分，可以帮助缓解头皮银屑病的症状，比如：

煤焦油洗发水： 能够抑制皮肤细胞的过度增生，减缓炎症和瘙痒。但要注意，煤焦油可能会引起光敏反应，使用后要避免阳光暴晒。

水杨酸洗发水： 具有角质剥脱作用，可以帮助去除头皮上的鳞屑。但要注意，长期使用可能会导致头皮干燥。

酮康唑洗发水： 如果伴有真菌感染，医生可能会建议使用酮康唑洗发水。

3. 清洁方式： 水温要适宜，不要过热，避免刺激头皮。洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力抓挠，以免损伤皮肤。洗完后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。往深了说，洗头也是个技术活，不能太粗暴。

重要提醒：药用洗发水虽然有效，但一定要在医生的指导下使用哦！每个人的病情不同，适合的洗发水也不同。擅自使用可能会引起不良反应，得不偿失。

五 、头皮银屑病，洗头只是辅助治疗

头皮银屑病用什么洗头？洗头只是头皮银屑病治疗的辅助手段，不能代替药物治疗。治疗头皮银屑病，需要在医生的指导下，综合运用各种方法。 常见的治疗方法包括：

1. 外用药物： 比如糖皮质激素药膏、维A酸药膏、钙调神经磷酸酶抑制剂等，可以减缓炎症、控制鳞屑增生。

2. 口服药物： 对于病情较重的患者，医生可能会建议口服免疫抑制剂、维A酸类药物等。

3. 物理治疗： 比如紫外线光疗，可以抑制皮肤细胞的过度增生。

4. 生物制剂： 针对特定免疫靶点的生物制剂，可以有效控制银屑病的病情。

注意一点，治疗方案的选择要根据患者的具体情况来决定，不能一概而论。遵医嘱用药，定期复诊，才是战胜银屑病的关键。早发现，早治疗，才能把病情控制住。不然等到病情加重，治疗起来就更麻烦了。

六、日常生活中的注意事项

要想控制好头皮银屑病，除了规范治疗，日常生活中的护理也很重要。以下几点建议，希望能给大家带来帮助：

1. 保持头皮清洁： 根据自身情况，每周洗头2-3次即可。避免过度清洁，以免损伤头皮。

2. 避免刺激： 尽量避免使用刺激性的护发产品，比如染发剂、烫发剂等。吹头发时，温度不要过高，避免损伤头皮。

3. 保持良好心态： 精神紧张、焦虑等情绪会加重银屑病的病情。学会放松心情，保持乐观心态，对控制病情很有帮助。 可以尝试冥想、瑜伽等方式来缓解压力。

4. 健康饮食： 避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、 алкоголь等。可以适当补充维生素和矿物质，增强免疫力。

5. 规律作息： 熬夜会影响免疫系统功能，加重银屑病的病情。 保证充足的睡眠，对病情控制很有帮助。

6. 避免外伤： 头皮外伤可能会诱发银屑病。 在日常生活中，要注意保护头皮，避免磕碰、抓挠等。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...仿佛也在为那些被头皮银屑病困扰的朋友们哭泣。但请相信，只要我们正视它，积极治疗，好好护理，就一定能和它和平共处。关于头皮牛皮癣的头皮护理，我们要有耐心，要坚持，更要相信科学的力量！

健康小贴士，头皮银屑病用什么洗头，以及如何护理，是一个需要综合考虑的问题。选择温和的洗发水，在医生指导下使用药用洗发水，保持良好的生活习惯，都是非常重要的。关于头皮银屑病，大家可能还有以下疑问：

1. 头皮银屑病可以治疗吗？ 银屑病目前尚无法治疗，但通过规范治疗，可以有效控制病情，减少反复。

2. 不治疗会怎么样？ 不治疗可能会导致病情加重，甚至影响全身健康，如诱发银屑病关节炎等。

3. 怎么预防反复？ 保持良好心态，规律作息，健康饮食，避免刺激，定期复诊，可以降低反复风险。

我想对所有正在与银屑病作斗争的朋友们说，不要灰心，不要放弃！ 积极配合医生治疗，相信科学，相信自己，就一定能战胜病魔，重拾健康和自信。 在求职方面，银屑病本身不会影响你的工作能力，选择适合自己的职业，保持积极心态，同样可以获得成功。 在情感方面，银屑病不是爱情的绊脚石，真诚沟通，坦诚相待，一定会找到那个能够理解和支持你的人。记住，你不是一个人在战斗！