银屑病头皮屑严重怎么处理

银屑病头皮屑严重怎么处理

“哎呀，我的头皮屑啊，跟下雪似的，挠都挠不完！咋个搞哦？”相信不少头皮银屑病患者都有过这样的苦恼。 头皮银屑病，尤其严重时，不仅影响美观，更让人瘙痒难耐，甚至影响睡眠和工作。今天，咱们就来好好聊聊，银屑病头皮屑严重的时候，到底该咋个处理，才能缓解这种“雪花飘飘”的尴尬局面。

一、认清“敌人”：头皮银屑病的前世今生

银屑病（俗称牛皮癣），它真的不是一般的头皮屑！ 它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。往深了说,这玩意儿可复杂了, 是一种由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的疾病。 简单就是你身体里的免疫系统“闹脾气”了，攻击了自己的皮肤细胞 。这种“脾气”在头皮上表现出来,就是一片片的红斑，上面覆盖着厚厚的银白色鳞屑。而且,头皮银屑病还特别喜欢在冬天“作妖”，夏天呢，可能会有所缓解。需要注意的是，银屑病它是不传染的，莫担心！

二、头皮屑严重了，别慌！清洁是一步

清洁头皮，是缓解头皮银屑病的一步，也是较基础的一步。但是，清洁可不是随便洗洗就完事儿了。要记住，温和！温和！再温和！用温水（水温不要太高，跟体温差不多就行）和不含刺激性成分的洗发水(比如含有二硫化硒、酮康唑的洗发水)轻轻按摩头皮。 洗的时候，不要用指甲猛抓，这样只会让头皮更加受伤。洗完之后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，千万不要用力搓揉。 银屑病头皮屑严重怎么处理？ 温柔地对待你的头皮，它才会给你好脸色看嘛！

三、外用药物：对症下药，效果才好

仅仅靠清洁，是远远不够的。 对于头皮银屑病，外用药物是主力军。常用的外用药包括：糖皮质激素（比如卤米松、糠酸莫米松），维A酸类药物（比如他扎罗汀），维生素D3衍生物（比如卡泊三醇），钙调神经磷酸酶抑制剂（比如他克莫司）。这些药物各有特点，需要在医生的指导下选择使用。千万不要自己乱用药，不然可能会适得其反。医生往往会根据你的具体情况，给你开出较合适的“药方”。

四、软化角质：让药物更好地渗透

有时候，头皮上的鳞屑太厚了，药物很难渗透进去。 换句话说，药效都被这层“盔甲”给挡住了。这时候，就需要先软化角质。常用的方法是使用水杨酸软膏或者含有尿素的润肤剂。这些东西可以帮助溶解鳞屑，让药物更好地发挥作用。但是，水杨酸具有一定的刺激性，使用时要注意浓度和用量，避免刺激头皮。使用前较好咨询一下医生哦！

五、生活方式：细节决定成败

除了药物治疗，生活方式的调整也至关重要。 精神压力大、熬夜、饮食不规律等等，都会加重银屑病。保持良好的心态，规律作息，均衡饮食，才是“王道”。平时可以适当吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如新鲜的蔬菜水果。辛辣刺激的食物，尽量少吃。吸烟喝酒，就更要戒掉啦。 银屑病头皮屑严重怎么处理？ 从生活的点点滴滴做起，才能更好地控制病情。

六、光疗：阳光也是“药”

光疗，也是治疗银屑病的一种有效方法。主要是通过特定波长的紫外线照射，来抑制皮肤细胞的过度增殖。 常用的光疗方法包括窄波UVB光疗、UVA光疗等。但是，光疗需要在医生的指导下进行，而且要注意保护眼睛和皮肤，避免晒伤。光疗的费用相对较高，需要结合自身经济情况选择。

七、中医：辨证施治，调理身体

中医在治疗银屑病方面，也有着悠久的历史和丰富的经验。中医认为，银屑病多与血热、血瘀、风燥等因素有关。治疗上，会根据患者的具体情况，采用辨证施治的方法，比如清热凉血、活血化瘀、祛风止痒等等。常用的中药外治方法包括药浴、熏蒸、溻渍等等。中医治疗银屑病，疗程相对较长，需要耐心坚持 。

八、心理疏导：别让坏情绪“雪上加霜”

银屑病，不仅仅是一种皮肤病，更是一种身心疾病。 很多患者因为银屑病，感到焦虑、自卑、甚至抑郁。这些负面情绪，反而会加重病情。心理疏导非常重要。可以和家人朋友倾诉，也可以寻求心理医生的帮助。学会放松心情，积极面对生活，才能更好地战胜银屑病。 银屑病头皮屑严重怎么处理？ 保持乐观的心态，也是一种治疗方法。

九、反复：做好长期“抗战”的准备

银屑病，它很顽固，容易反复。要有长期“抗战”的准备。平时要注意避免诱发因素，比如感染、外伤、精神压力等等。定期复查，及时调整治疗方案。不要轻信“治疗”的宣传，以免上当受骗。记住，银屑病虽然不能有效治疗，但是可以通过积极的治疗和管理，控制病情，提高生活质量。

十、如何鉴别诊断:别把“李逵”当“李鬼”

头皮屑多，并不一定就是银屑病! 还有可能是脂溢性皮炎、头癣、甚至二期梅毒疹等其他疾病。脂溢性皮炎的鳞屑以油腻性为主，常伴有瘙痒；头癣则是由真菌感染引起的，可能会出现脱发；二期梅毒疹则常伴有全身症状。如果头皮屑严重，较好去医院让医生看看，明确诊断，才能对症治疗。不能自己瞎猜，乱用药。

十一、就医攻略：不走弯路，少花冤枉钱

得了银屑病，一定要去正规医院的皮肤科就诊。 小诊所，千万别去！ 挂号费一般几元到几十元不等。检查可能包括组织病理学检查、血液检查等等，费用几元到几百元不等。治疗费用，则根据具体的治疗方案而定，外用药物相对便宜，光疗、生物制剂则比较贵。医保报销政策，以当地医保局的规定为准。银屑病头皮屑严重怎么处理？ 选对医院，找对医生，才能少走弯路，少花冤枉钱。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...淅淅沥沥的雨声，仿佛也在诉说着银屑病患者的无奈与期盼。但请相信，只要积极应对，科学管理，就能控制病情，拥抱美好生活。

健康小贴士，想要知道银屑病头皮屑严重怎么处理，需要做到以下几点：

1. 明确诊断： 确定是否为银屑病，排除其他疾病。

2. 综合治疗： 结合外用药物、光疗、中医等多种方法。

3. 长期管理： 调整生活方式，避免诱发因素，定期复查。

给银屑病患者朋友们一些建议：

就业方面： 银屑病虽然影响美观，但减少会影响你的能力和价值。 勇敢地展现自己，相信自己可以胜任任何工作。

皮肤护理预防方面： 选择温和无刺激的护肤品，避免过度清洁和摩擦。 保持头皮的清洁和滋润，有助于缓解症状。

希望这些建议，能给你们带来一些帮助和温暖。记住，你们不是一个人在战斗!