头皮上有头皮屑是银屑病吗

头皮上有头皮屑是银屑病吗

“哎呀，我的头皮屑又多起来了，是不是又犯了银屑病？”我相信不少朋友有过类似的担忧。头皮屑，这个看似平常的小问题，确实困扰着很多人。尤其是有银屑病家族史或者曾经被诊断为银屑病的朋友，更是会格外紧张。头皮上有头皮屑，就一定是银屑病吗？答案当然是否定的。头皮屑的出现，原因非常多，银屑病仅仅是其中一种可能性。今天咱们就好好聊聊头皮屑和银屑病之间的关系，帮大家更好地辨别和应对。

一、头皮屑，不仅仅是银屑病

头皮屑，医学上叫做头皮糠疹，是一种非常普遍的现象。原因嘛，可就多了去了！较常见的就是马拉色菌感染。这是一种正常的头皮寄生菌，但如果过度繁殖，就会刺激头皮，导致角质层加速脱落，形成肉眼可见的头皮屑。还有一些朋友，因为清洁不尽量，洗发水没冲干净，或者用了不适合自己的洗发产品，也容易出现头皮屑。当然啦，精神压力大、作息不规律、饮食不均衡，这些不良的生活习惯都可能导致头皮的微生态失衡，从而引发头皮屑。头皮上有头皮屑是银屑病吗？还真不一定！

二、银屑病：一种复杂的皮肤病

银屑病，也就是老百姓常说的“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的皮炎。它跟脂溢性皮炎、头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓、慢性湿疹这些病不一样，它有自己的特点。较典型的症状就是鳞屑性红斑或斑块，这些“地盘”上面覆盖着厚厚的银白色鳞屑。而且，银屑病可痒可不痒，有些人觉得瘙痒难耐，有些人则没什么感觉。银屑病可以在身体的任何部位发生，头皮也是一个常见的“战场”。头皮银屑病 often 会沿着发际线分布，严重的时候，甚至会蔓延到整个头皮。而且，它还喜欢在冬天“闹事”，夏天稍微安分一点。 “我跟你说哈”（四川话），银屑病这东西，真的是让人头疼，特别是在北方，发病率比南方高，估计跟气候有关系。

三、如何区分头皮屑和头皮银屑病：看“气质”

问题来了，怎么才能区分头皮屑和头皮银屑病呢？关键是看“气质”！普通的头皮屑，鳞屑通常比较薄，而且范围比较广，整个头皮都可能星星点点地分布着。而头皮银屑病的鳞屑，就比较厚实了，而且通常会形成边界清晰的红斑或斑块。 说的正式一点，这个叫做鳞屑性红斑或斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑。头皮银屑病往往伴有炎症，所以头皮会发红，甚至有灼热感。如果头皮屑只是单纯的头皮屑，通常不会有这么显然的炎症反应。 往深了说，如果你发现头皮上的“雪花”特别厚，而且下面还有红色的“底子”，那就要小心是不是银屑病了。

四、诊断：交给医生来判断

虽然我们可以通过观察“气质”来初步判断，但终的诊断还是需要交给医生。医生会根据你的症状、体征，以及一些必要的辅助检查，比如组织病理学检查，来确诊你到底是不是得了银屑病。组织病理学检查，简单就是取一小块头皮组织，然后在显微镜下观察细胞的形态，看看是不是符合银屑病的病理特征。当然啦，医生还会询问你的家族史，看看有没有银屑病的遗传倾向。毕竟，银屑病有一定的遗传概率，大约30%的患者有家族史。遗传率大概在10%-60%左右 。如果你怀疑自己得了银屑病，千万不要自己瞎猜，赶紧去医院找医生看看！

五、治疗：内外兼修，长期管理

即使不幸被诊断为银屑病，也不用太灰心。虽然银屑病不能尽量治疗，但通过积极的治疗，可以控制病情，缓解症状，提高生活质量。 治疗方法包括外用药、口服药、物理治疗以及中医治疗等等。外用药，比如润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物等等，主要作用是缓解局部炎症，减少鳞屑。口服药，比如免疫抑制剂、维A酸类、生物制剂等等，主要作用是调节免疫系统，控制全身病情。物理治疗，比如光疗，可以通过紫外线照射来抑制皮肤细胞的过度增殖。中医治疗，可以通过中药外敷、内服、药浴等方法来调理身体，改善病情。 银屑病的治疗是一个综合性的过程，需要医生根据患者的具体情况，制定个体化的治疗方案。而且，银屑病容易反复，所以需要长期管理，坚持治疗，才能控制病情。

六、生活中的注意事项

除了积极治疗，生活中的注意事项也很重要。要避免刺激性的洗发产品，选择温和、无刺激的洗发水。洗头的时候，不要用力抓挠头皮，以免加重炎症。要注意保持头皮清洁，避免过度清洁，以免破坏头皮的科学屏障。要注意调节情绪，保持心情舒畅，避免精神压力过大。 往深了说，精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒，甚至有些药物都可能诱发或加重银屑病。我们要尽量避免这些因素，才能更好地控制病情。当然啦，饮食也很重要，要尽量避免辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果，保持营养均衡。 关于医保报销，这事儿得看当地医保局的政策，不同的地方可能不一样。至于其他保险报销，那就得看你买的保险条款了。但是注意哈，千万别去那些小诊所，价格贵不说，还不一定正规！

七、可能出现的并发症

银屑病虽然主要影响皮肤，但它也可能引起一些并发症。较常见的就是银屑病关节炎，会导致关节疼痛、肿胀，甚至变形。银屑病患者更容易出现感染、肥胖、心血管疾病、精神疾病等问题。 我们要重视银屑病的治疗，不仅要控制皮肤症状，还要预防这些并发症的发生。定期体检，关注身体的各项指标，有问题及时就医。 换句话说，银屑病不仅仅是皮肤病，它还可能影响全身健康。 我们一定要引起重视，积极治疗，才能拥有健康的生活。

八、用药禁忌

在治疗银屑病的过程中，有些药物是需要谨慎使用的。刺激性强的外用药，可能会加重炎症，导致病情恶化。系统使用糖皮质激素，虽然短期内可以缓解症状，但长期使用可能会引起严重的不良反应，甚至导致银屑病转化为更严重的类型。一些诱发银屑病的药物，也要尽量避免使用。 在用药的时候，一定要听从医生的建议，不要自己乱用药，以免造成不良后果。

九、光疗费用

光疗是治疗银屑病的一种常用方法，但费用相对较高。整个疗程下来，可能需要几千元到千元以上不等。具体的费用，要根据患者的病情、治疗方案、以及医院的收费标准来确定。 在进行光疗之前，一定要咨询医生，了解清楚光疗的费用、疗程、以及可能出现的不良反应，做好充分的准备。 往深了说，光疗虽然有效，但也有一定的风险，比如皮肤晒伤、色素沉着等等。在选择光疗的时候，一定要慎重考虑，选择正规的医院和专业的医生。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，噼里啪啦地打在窗户上，像是在诉说着病痛的烦恼，也像是在催促着我们更好地了解自己，关爱健康。

健康小贴士，头皮上有头皮屑并不一定就是银屑病，还需要结合其他症状和检查结果来判断。如何正确认识头皮屑和银屑病，减少不必要的恐慌呢？

1. 头皮屑多就是银屑病吗？不一定。

2. 怎么区分头皮屑和银屑病？主要看鳞屑的厚度和是否伴有炎症。

3. 怀疑自己得了银屑病怎么办？及时就医，寻求专业诊断和治疗。

给大家两点建议：

饮食方面：饮食均衡，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

心理支持：保持积极乐观的心态，学会释放压力，可以参加一些社交活动，和朋友们聊聊天，或者寻求心理咨询师的帮助。

希望今天的分享能帮助大家更好地了解头皮屑和银屑病。记住，身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，才能更好地享受生活！希望大家都能拥有健康的头皮，告别烦恼，“巴适得很”（成都话）！