头皮型银屑病用什么洗发

头皮型银屑病用什么洗发

“医生，我这头上的牛皮癣，哎哟喂，痒得我觉都睡不好，掉头发掉得厉害，你说我用啥洗发水好啊？” 这是很多头皮型银屑病患者的心声。头皮银屑病，真的是让人头疼。选择洗发水，看似小事，实则关乎头皮健康和疾病控制的大事。 咱们今天就来好好聊聊这个“头皮型银屑病用什么洗发”的问题，不说啥“一些有效”、“一劳永逸”，就说说靠谱的，能缓解症状，避免刺激，辅助治疗的洗发方式。关于头皮银屑病，我们需要先搞清楚一些基本情况，这样才能更好地选择和使用洗发产品。

一、头皮银屑病：到底是个啥？

银屑病，老百姓常说的“牛皮癣”，它可不是真菌感染，更不是啥“血毒”，它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。记住，不传染！这种病和遗传、免疫、环境等多种因素都有关系。简单就是你身体里的免疫系统“闹脾气”了，攻击了自己的皮肤细胞，导致皮肤细胞生长过快，形成一层层厚厚的鳞屑。头皮银屑病，顾名思义，就是发生在头皮上的银屑病。它的表现就是头皮上出现红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，还会痒，甚至疼！哎哟，想想都难受！头皮型银屑病用什么洗发一定要注意这个问题。

二、洗发水的选择：温和是关键

得了头皮银屑病，头皮本身就比较敏感脆弱了。像有些上海朋友说的，“作孽”啊，所以选洗发水，要记住一个原则：温和！啥叫温和？就是不刺激、不含香精、不含色素，较好是专门针对敏感头皮或者银屑病患者的洗发水。这些洗发水通常pH值偏中性或者弱酸性，能温和清洁头皮，减少刺激。而且，洗头的时候，水温也要适宜，不要用太热的水，轻柔按摩头皮，不要用力抓挠。往深了说，头皮也是皮肤，皮肤屏障受损，越抓越容易恶化。"头皮型银屑病用什么洗发"？温和的，没毛病！

三、药用洗发水：必要时的好帮手

有些时候，普通的洗发水可能不够给力。这时候，可以考虑用一些药用洗发水。含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗发水，它们可以抑制真菌，减少头皮炎症，对缓解头皮瘙痒和脱屑有帮助。但是！药用洗发水毕竟是药，不能长期使用，一定要在医生的指导下使用。而且，在使用药用洗发水的时候，要注意按照说明书上的方法来，充分揉搓起泡，让洗发水在头皮上停留几分钟，再冲洗干净。不然效果可能打折扣哦！

四、避开雷区：这些洗发水要远离

得了头皮银屑病，有些洗发水可千万要避开！哪些是雷区呢？ 那些清洁力太强的洗发水，它们会过度去除头皮油脂，破坏头皮的保护屏障，让头皮更加干燥敏感。还有那些含有刺激性成分的洗发水，比如酒精、薄荷、水杨酸等，都可能加重头皮炎症。在选择洗发水的时候，一定要仔细看成分表，避开这些雷区。换句话说，就是要学会“看菜吃饭”，根据自己的头皮情况来选择洗发水。头皮型银屑病用什么洗发，一些要避开这些雷区！

五、洗发之外：日常护理也很重要

光靠洗发水，可解决不了所有问题。头皮银屑病的日常护理也很重要。平时要注意保持头皮清洁卫生，但不要洗头太勤，一周洗2-3次就够了。洗完头后，要用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。要避免使用吹风机，如果一定要用，也要用低温档。在饮食上，要避免辛辣刺激性食物，适当吃蔬菜水果。保持心情愉快，避免精神紧张。这些小细节，都能帮助你更好地控制病情。往深了说，就是“三分治，七分养”。

六、就医指导：及时寻求专业帮助

头皮银屑病虽然不是啥大病，但也不能掉以轻心。如果通过调整洗发方式和日常护理，症状还是没有缓解，甚至加重了，那就一定要及时去看医生。医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括外用药、口服药、物理治疗等。有些时候，可能还需要做一些检查，比如头皮镜检查、皮肤活检等，来明确诊断。得了头皮银屑病，不要自己瞎折腾，要相信科学，寻求专业的帮助。头皮型银屑病用什么洗发，也得听医生的！

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，哗啦啦的，像是在为那些被头皮银屑病困扰的朋友们叹息。其实，银屑病虽然难以尽量治疗，但通过积极的治疗和细心的护理，尽量可以控制病情，提高生活质量。记住，你不是一个人在战斗！

健康小贴士，关于头皮型银屑病用什么洗发，咱们今天聊了很多。选择洗发水要记住，温和是关键，药用洗发水是辅助，避开雷区是保护，日常护理是基础，就医指导是后盾。希望能帮助大家脱离头皮银屑病的困扰，拥有健康美丽的秀发！

再来温馨提示一下，关于头皮型银屑病用什么洗发，大家可能还有这些疑问：

1. 能不能用护发素？ 可以用，但要选择无刺激、不含香精色素的护发素，避免接触头皮。

2. 洗发水需要经常更换吗？ 如果一种洗发水用着效果不错，那就没必要频繁更换。如果效果不佳，可以尝试更换其他品牌或类型的洗发水。

3. 药用洗发水需要一直用吗？ 不需要。药用洗发水一般是短期使用，用于控制病情。病情稳定后，可以换回温和的普通洗发水。

给受头皮银屑病困扰的朋友们两点建议：

心理上： 正确认识银屑病，它不是啥“不治之症”，要保持乐观的心态，积极配合治疗。可以加入一些病友群，和其他病友交流经验，互相鼓励。

皮肤护理预防上： 注意头皮保湿，可以使用一些具有保湿作用的护肤品。避免搔抓头皮，以免加重病情。 注意防晒，避免阳光暴晒。