为什么牛皮癣好了,还是有大片头皮屑怎么办

为什么牛皮癣好了,还是有大片头皮屑怎么办

“医生，我都已经治了好久的牛皮癣了，身上的红斑是消退了，可这头皮上的头皮屑咋就还是跟下雪似的，每天掉啊掉，愁死个人！”您是不是也有这样的困扰？明明牛皮癣（银屑病）的症状有所缓解，但头皮上的大量头皮屑却依旧挥之不去。这到底是咋回事儿？为啥牛皮癣看起来“好了”，头皮屑还是那么多？今天咱们就来好好聊聊这个事儿，帮您找出原因，想想办法。

一、头皮银屑病：顽固的“老朋友”

咱们先得明白，银屑病这东西，它可不是那么容易尽量治疗的，换句话说，它容易反复。就算您身上的皮损消退了，也不能掉以轻心。尤其是头皮银屑病，它往往比身体其他部位的银屑病更顽固，更容易反复,往深了说，它需要更长的时间和更积极的治疗才能得到有效控制 。有些患者身上的皮损可能很快就控制住了，但头皮却总是“拖后腿”，这在临床上是很常见的现象。

临床上，我经常碰到这种情况，患者说：“医生，我胳膊上的红斑早就不见了，可头皮上还是痒得厉害，而且那头皮屑，感觉永远也掉不完。”这就是头皮银屑病的特点，它可能比其他部位的皮损更难控制，需要更有针对性的治疗。

二、是不是“串味儿”了：合并脂溢性皮炎？

还有一种情况，就是您的头皮屑可能不仅仅是银屑病引起的，还合并了脂溢性皮炎。脂溢性皮炎跟银屑病有时侯表现很像，尤其是在头皮上，都会出现红斑、鳞屑和瘙痒。如果同时存在这两种情况，那头皮屑科学就更多了，也更难控制。这就像俩熊孩子一块儿捣乱，更难管了，换句话说，需要诊断清楚，对症下药。

那怎么判断是不是合并了脂溢性皮炎呢？一般脂溢性皮炎引起的头皮屑通常是油腻性的，颜色发黄或发灰，而且头皮可能比较油腻。但具体的诊断，还是需要医生来判断，如果您的头皮屑情况比较复杂，建议及时就医，让医生帮您明确诊断。

三、洗得太勤快？过度清洁的陷阱

您是不是觉得头皮屑多，就得天天洗头，甚至一天洗好几次？这可不一定！过度清洁头皮，反而会破坏头皮的科学屏障，让头皮变得更加干燥和敏感，反而会刺激头皮屑的产生。这就好比过度保护，反而让孩子更脆弱，往深了说，适度清洁才是王道。

一般银屑病患者洗头的频率不宜过高，一周2-3次就足够了。而且，要选择温和的、不含刺激性成分的洗发水，较好是专门针对银屑病或敏感性头皮的洗发水。洗头的时候，水温不要太高，轻轻按摩头皮，不要用力搓揉。洗完头后，可以用一些具有保湿功能的护发素或头皮护理产品，帮助头皮保持水分。

四、季节变化：雪上加霜的因素

您有没有发现，到了冬天，头皮屑好像特别多？这是因为，季节变化也会影响头皮的状况。冬天天气干燥，头皮容易缺水，而且寒冷的环境也会刺激头皮，导致头皮屑增多。这就好比火上浇油，让本来就存在的头皮屑问题更加严重，换句话说，需要特别注意头皮的保湿和防护。

在秋冬季节，更要注意头皮的保湿。除了使用保湿型的洗发水和护发素外，还可以使用一些头皮护理精油或喷雾，给头皮补充水分。出门的时候，可以戴帽子或围巾，保护头皮免受寒风的侵袭。

为什么牛皮癣好了,还是有大片头皮屑怎么办？是因为银屑病难治？还是洗头方式不对？亦或是季节在作怪？都需要我们仔细考量，积极应对。

五、心理压力：看不见的“帮凶”

银屑病这病，不光是身体上的折磨，心理上的压力也很大。有些患者因为头皮屑的问题，感到焦虑、自卑，甚至不敢出门。这种心理压力，反而会加重银屑病的症状，让头皮屑变得更多。这就好比恶性循环，越在意，反而越严重，换句话说，心态也很重要。

咱们要学会放松心情，不要给自己太大的压力。可以尝试一些放松身心的活动，比如听听音乐、做做瑜伽、散散步等等。如果心理压力实在太大，可以寻求心理医生的帮助，让他们帮您走出困境。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...就像银屑病一样，总是时不时地来“骚扰”一下。但我们不能因此而放弃，而是要积极面对，找到适合自己的治疗和护理方法，才能战胜它。

健康小贴士，为什么牛皮癣好了,还是有大片头皮屑怎么办？这可能是头皮银屑病尚未尽量控制、合并脂溢性皮炎、过度清洁头皮、季节变化以及心理压力等多种因素共同作用的结果。对待头皮屑的问题，我们需要综合分析，找出问题本身原因，然后采取有针对性的措施。以下三点，对于缓解您的困扰可能会有所帮助：

1. 规范治疗： 坚持使用医生开的药物，定期复诊，根据医生的建议调整治疗方案。
2. 温和护理： 选择温和的洗发水和护发素，避免过度清洁头皮，注意头皮保湿。
3. 放松心情： 保持乐观的心态，减缓心理压力，积极面对生活。

为什么牛皮癣好了，还是有大片头皮屑怎么办，归根结底，还是一个需要长期管理和积极应对的问题。生活场景中，以下建议希望能给您带来帮助：

1. 就业选择： 由于头皮屑可能会影响美观，建议在选择工作时，尽量避免需要频繁社交或对形象要求较高的职业。可以选择一些技术性较强、对个人形象要求相对较低的工作，比如程序员、工程师、设计师等。这并不是一些的，较重要的是选择自己喜欢并且能够胜任的工作。

2. 饮食方面： 注意均衡饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。避免辛辣刺激的食物，减少饮酒和吸烟。可以适当补充一些对皮肤有益的营养素，比如维生素E、维生素C(注意摄入量)、锌等。

希望这些建议能帮助您更好地应对头皮屑的问题，重拾自信和美丽。记住，银屑病虽然难以尽量治疗，但通过积极的治疗和科学的护理，尽量可以控制病情，提高生活质量。