银屑病头皮屑特别多怎么办

银屑病头皮屑特别多怎么办

“医生，我这脑袋上的皮屑啊，跟下雪一样，一天不洗头都没法见人！挠也不是，不挠更难受，晚上都睡不好觉，咋办呀？”唉，相信不少银屑病（俗称牛皮癣）患者都深受头皮屑困扰。头皮银屑病确实让人头疼，头皮屑多不仅影响美观，还瘙痒难耐，严重影响生活质量。今天咱们就来好好聊聊，银屑病头皮屑特别多怎么办？怎么才能控制住这恼人的“头皮雪花”？

一、了解你的“老朋友”：银屑病

咱们得认清银屑病这个“老朋友”。它不是什么传染病，大家不用害怕。“往深了说”，银屑病是一种由遗传因素、免疫系统异常以及环境因素共同作用引起的慢性炎症性皮肤病。好发于头皮、四肢伸侧和躯干。说到遗传，“换句话说”，如果你家里有人得过银屑病，那你得病的几率也会稍微高一些，但也不是一些的。“要知道”，银屑病可不是因为卫生不好，或者吃了什么不干净的东西引起的，大家可别再冤枉它了！

二、为什么头皮银屑病头皮屑特别多？

这要从银屑病的病理机制说起。“你知道吗”，银屑病患者的皮肤细胞生长速度比正常人快很多，就像按了快进键一样。正常的皮肤细胞需要28天左右完成一个生长周期，而银屑病患者的皮肤细胞可能需要3-4天。这样一来，大量的皮肤细胞堆积在皮肤表面，形成厚厚的鳞屑，也就是我们看到的头皮屑。“不瞒您说”，头皮屑掉得厉害，有时候真让人觉得尴尬。

三、银屑病头皮屑特别多怎么办？——对症下药是关键

“要我说”，控制头皮银屑病，可不能自己瞎折腾，必须得在医生的指导下进行。医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案，像外用药、口服药、物理治疗等等，选择有很多。记着，一定要遵医嘱用药，千万别自己乱停药或者换药，不然可能会适得其反。

四、外用药：头皮的“保护伞”

外用药是治疗头皮银屑病的一线选择。“通常来说”，医生会给你开一些含有糖皮质激素、维A酸、或者维生素D3衍生物的药膏或药水。这些药物可以帮助减缓炎症，抑制皮肤细胞的过度增殖，从而减少鳞屑的产生。“别担心”，这些药物虽然含有激素，但在医生的指导下合理使用，一般不会有什么严重的不良反应。不过，长期大量使用激素可能会引起一些不良反应，所以一定要遵医嘱。

还有一些非激素类的外用药，比如钙调神经磷酸酶抑制剂，也可以用来治疗头皮银屑病，而且安全性相对较高。“其实啊”，选择哪种外用药较好，还得看你的具体情况和医生的判断。

五、洗发水的选择：温和是王道

对于头皮银屑病患者选择一款合适的洗发水非常重要。“记住”，一定要选择温和、无刺激、不含香料和色素的洗发水。有些药用洗发水，比如含有水杨酸或者煤焦油的洗发水，可以帮助去除头皮屑，缓解瘙痒。“不过”，这些洗发水可能会让头发比较干燥，所以用完后较好再用一些护发素。洗头的时候，水温不要太高，尽量用温水，轻轻按摩头皮，不要用力抓挠。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用吹风机吹干，尽量让头发科学干。

六、日常护理：细节决定成败

除了药物治疗和选择合适的洗发水外，日常护理也非常重要。“真的”，以下几点大家一定要注意：

• 保持头皮清洁： 每天用温水洗头，不要用太热的水，不要过度清洁。
• 避免刺激： 避免使用刺激性的洗发水、染发剂、烫发剂等。
• 保持心情愉快： 精神紧张、压力过大可能会加重银屑病，所以要学会放松心情，保持乐观的心态。
• 健康饮食： 均衡饮食，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
• 避免抓挠： 抓挠会刺激头皮，加重炎症，所以要尽量避免抓挠。
• 注意防晒： 阳光中的紫外线可以缓解银屑病的症状，但过度暴晒也可能加重病情，所以要注意防晒。

七、中医药治疗：另一种选择

有些患者可能会选择中医药治疗银屑病。“可以说”，中医药治疗银屑病历史悠久，有很多经验方和验方。中医认为，银屑病是由于体内气血失调、脏腑功能紊乱引起的。中医药治疗的原则是调和气血、疏通经络、清热解毒、活血化瘀。具体用药需要根据患者的体质和病情来辨证论治，所以一定要找正规的中医医生。“说实在的”，中医药治疗银屑病需要长期坚持，效果因人而异，大家要有心理准备。

八、其他治疗方法：光疗和生物制剂

对于一些病情比较严重的患者，医生可能会考虑光疗或者生物制剂。“简单来说”，光疗就是用特定波长的紫外线照射皮肤，以达到治疗银屑病的目的。生物制剂是一种通过调节免疫系统来治疗银屑病的药物。“但是”，光疗和生物制剂都属于比较高级的治疗方法，费用比较高，而且可能会有一些不良反应，需要在医生的严格指导下使用。

九、谨防“江湖游医”和不真实宣传

“哎呀”，现在社会上有很多打着“祖传秘方”、“治疗病”旗号的“江湖游医”，大家一定要擦亮眼睛，不要轻信。“千万记住”，银屑病是一种慢性病，目前还没有治疗的方法，任何声称可以治疗银屑病的都是骗人的。“说句实话”，花了冤枉钱不说，还可能耽误病情，得不偿失。

十、银屑病也需要心理疏导

银屑病不仅影响患者的身体健康，还会对患者的心理造成很大的影响。“有时候”，患者会因为皮损而感到自卑、焦虑、甚至抑郁。心理疏导对于银屑病患者来说非常重要。患者可以多和家人朋友交流，参加一些社交活动，转移注意力。如果感觉心理压力太大，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。“真的”，保持乐观的心态，积极面对生活，也是战胜银屑病的重要法宝。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来... 淅淅沥沥的雨声，就像是头皮屑落下来的声音，让人不禁又想起了银屑病带来的种种困扰。

健康小贴士， 银屑病头皮屑特别多怎么办，需要综合考虑多个方面。“换句话说”，从药物治疗到日常护理，从饮食调理到心理疏导，都需要我们付出努力。

关于银屑病头皮屑特别多怎么办，在这里再给大家温馨提示几个常见问题及解答：

1. 银屑病头皮屑和脂溢性皮炎头皮屑有什么区别？ 回答：银屑病头皮屑通常比较厚，呈银白色，边界清楚，且常常伴有头皮的红肿和炎症。脂溢性皮炎头皮屑则通常比较油腻，呈淡黄色，边界模糊，常伴有头皮瘙痒。

2. 得了银屑病，还能染发烫发吗？ 回答：建议尽量避免染发烫发，因为染发剂和烫发剂中的化学物质可能会刺激头皮，加重银屑病的病情。如果实在需要染发烫发，一定要选择温和的产品，并在染发烫发前咨询医生的意见。

3. 银屑病会遗传吗？ 回答：银屑病具有一定的遗传倾向，但并不是一定会遗传。如果父母双方都患有银屑病，孩子患病的几率会相对高一些。

从生活角度就业方面如果职业对形象有较高要求，可以和单位沟通，选择更适合自己的岗位。情感方面，要相信自己是值得被爱的，银屑病不是阻碍幸福的理由。 与此皮肤护理预防，日常注意保湿，避免皮肤干燥，尤其是在干燥的季节，做好皮肤的防护工作对于头皮银屑病的控制也十分重要。

希望这些信息能对你有所帮助。加油！