牛皮癣不能吃什么,怎样治牛皮癣

牛皮癣不能吃什么,怎样治牛皮癣

“医生，我这牛皮癣啊，反反复复，真是愁死个人！到底啥不能吃？又该咋个整才能好？” 相信这个问题已经困扰很多“癣友”很久了。牛皮癣，学名银屑病，确实是个让人头疼的慢性皮肤病。它不像头癣、湿疹那样简单，得系统的看待它。今天我们就来好好聊聊，关于这个让人既熟悉又陌生的“老朋友”，哪些食物要尽量避开，以及如何科学地应对它，争取早日和它“和平共处”。

诊疗信息	饮食建议	治疗方式
非传染性，免疫介导	避免辛辣刺激，戒烟限酒	药物、光疗、中医等综合治疗

一、 为啥牛皮癣这么“难缠”？

要说牛皮癣这病，还真是挺复杂的。它不是单纯的皮肤病，往深了说，它跟咱们自身的免疫系统紊乱有很大关系，换句话说，是免疫系统“闹脾气”了，攻击了自身的皮肤细胞。当然了，遗传因素也扮演着重要的角色，有些人天生就更容易“中招”。再加上外界环境的刺激，比如感染、精神压力大，甚至外伤、手术，都可能诱发或者加重牛皮癣。所以啊，治疗牛皮癣，得从多个方面入手才行，不能指望“一招鲜，吃遍天”。

二、 牛皮癣不能吃什么？饮食上的“红绿灯”

很多患者都觉得“忌口”是治疗牛皮癣的关键。牛皮癣不能吃什么呢？其实，并没有一些的“禁区”，但有些食物确实需要谨慎对待，毕竟每个人的体质不一样，对食物的反应也不一样。总的我们需要记住这几个“红绿灯”：

红灯区：

• 辛辣刺激性食物： 像是火锅、麻辣烫、辣椒、生姜、大蒜等等，这些东西容易刺激皮肤，加重炎症反应。
• 海鲜： 有些人对海鲜过敏，容易引起皮肤瘙痒，加重病情。特别是贝壳类海鲜，要格外小心。
• 牛羊肉： 部分患者吃了牛羊肉后，可能会出现皮损加重的情况。
• 烟酒： 烟酒对身体的危害大家都知道，对牛皮癣患者更容易刺激血管，加重炎症，影响药物的吸收和治疗的效果。

黄灯区：

• 加工食品： 像一些零食、饮料、方便面等等，这些东西往往含有大量的添加剂，对身体没有好处。
• 高糖食物： 糖分摄入过多容易引起身体炎症反应，不利于牛皮癣的控制。

绿灯区：

• 新鲜的蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进皮肤恢复。
• 粗粮： 粗粮含有丰富的膳食纤维，有助于调节肠道功能，排出体内毒素。
• 豆类： 豆类含有丰富的蛋白质，有助于促进皮肤恢复。

当然啦，每个人对食物的反应不一样，较好自己记录一下饮食日记，看看吃了什么东西后皮损会加重，这样就能更好地找到自己的“雷区”。

三、 怎样治牛皮癣？多管齐下是王道

“医生，有没有什么有效药，能没有下次把我的牛皮癣有效治疗？” 这是临床上患者问的较多的问题之一。很遗憾，目前还没有能够有效治疗牛皮癣的方法。但是，通过科学的治疗手段，尽量可以控制病情，减缓症状，提高生活质量。怎样治牛皮癣才有效呢？

1. 外用药物：

这是治疗牛皮癣的基础。常用的药物包括：

• 润肤剂： 这是较基础的护理，可以保持皮肤湿润，减缓干燥和瘙痒。
• 糖皮质激素霜剂或软膏： 可以减缓炎症反应，缓解皮损。但要注意，长期使用可能会产生不良反应，要在医生的指导下使用。
• 维A酸制剂： 可以抑制皮肤细胞的过度增殖，改善皮损。
• 维生素D3衍生物： 可以调节皮肤细胞的生长，缓解炎症。
• 钙调神经磷酸酶抑制剂： 可以抑制免疫反应，缓解炎症。

2. 口服或注射药物：

对于病情比较严重的患者，可能需要使用口服或注射药物。常用的药物包括：

• 免疫抑制剂： 可以抑制免疫系统的活性，减缓炎症反应。
• 维A酸类： 可以抑制皮肤细胞的过度增殖，改善皮损。
• 生物制剂（靶向免疫调节剂）： 可以科学地调节免疫系统的活性，缓解炎症，不良反应相对较小。

3. 物理治疗：

光疗是治疗牛皮癣的常用方法。常用的光疗方式包括：

• UVB光疗（窄波UVB光疗）： 可以抑制皮肤细胞的过度增殖，缓解炎症。
• 紫外线A联合补骨脂素（PUVA）： 可以增强光疗的效果。
• 准分子激光： 可以科学地照射皮损部位，减少对正常皮肤的损伤。

4. 中医治疗：

中医认为牛皮癣是由于体内气血瘀滞、湿热内蕴所致。中医治疗可以通过中药内服、外用、针灸等方式来调理身体，改善病情。具体的中医治疗方案需要根据患者的体质和病情来制定。

四、 牛皮癣的“冤家”： 并发症要警惕

除了皮肤上的问题，牛皮癣还可能引起一些并发症，需要引起我们的重视。例如：

• 银屑病关节炎： 会引起关节疼痛、肿胀，甚至变形。
• 感染： 由于皮肤屏障受损，容易发生感染。
• 心血管疾病： 经验来看，牛皮癣患者患心血管疾病的风险较高。
• 精神疾病： 长期患病容易导致焦虑、抑郁等精神问题。

牛皮癣患者要定期体检，关注身体的各项指标，及时发现和治疗并发症。该重视的还是要重视起来，对吧？

五、 避免“踩雷”： 治疗中的注意事项

在治疗牛皮癣的过程中，有一些“雷区”需要避免，以免病情加重：

• 避免使用刺激性强的外用药： 比如浓度过高的水杨酸软膏、酒精等等。
• 谨慎使用可能导致严重不良反应的药物： 比如系统使用糖皮质激素，容易引起依赖性和反弹。
• 避免病情加重因素： 比如精神紧张、过度劳累、感染等等。

千万不要相信一些“祖传秘方”、“有效药”，这些往往没有科学依据，反而可能延误病情，甚至造成更严重的损害。得相信正规医院的医生，好不好？

六、 医保报销： 能省一点是一点

治疗牛皮癣的费用也是很多患者关心的问题。一般外用药物、光疗、中医治疗等都可以通过医保报销一部分费用。但是，具体的报销比例和范围，需要根据当地的医保政策来确定。大家可以提前咨询当地的医保部门，了解清楚报销政策，能省一点是一点嘛。

说到这儿%2C窗外的雨忽然大了起来，淅淅沥沥的…想想牛皮癣患者的治疗之路，也像这雨一样，时而平静，时而波澜。但请相信，只要我们积极面对，科学治疗，就一定能够战胜它，重拾健康和自信。

健康小贴士，牛皮癣的治疗是一个长期的过程，需要患者和医生共同努力。它既不像某些轻微的皮肤问题那样容易解决，也不是尽量无法控制的绝症。关于牛皮癣不能吃什么,怎样治牛皮癣，我们既要重视饮食的调节，也要积极配合医生的治疗，更要保持乐观的心态。针对牛皮癣，还有哪些需要注意的呢？

• 牛皮癣会传染吗？ 牛皮癣不具有传染性，大家可以放心和患者接触。
• 牛皮癣可以治疗吗？ 目前还没有治疗牛皮癣的方法，但是可以控制病情，减缓症状。
• 牛皮癣的治疗费用高吗？ 治疗费用因人而异，取决于病情严重程度和治疗方案。

给“癣友”们一些建议：

• 就业方面： 尽量选择工作环境舒适、压力较小的工作，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
• 饮食方面： 保持均衡的饮食，适当吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

请相信，你不是一个人在战斗，有医生、家人、朋友的支持，你一定可以战胜牛皮癣，拥有更加美好的生活！希望这篇文章对您有所帮助，祝您早日恢复！