银屑病治好以后头皮屑太多怎么办

银屑病治好以后头皮屑太多怎么办

“哎呀，这银屑病好不容易控制住了，头皮屑咋还这么多呢？跟下雪似的，一天到晚不敢穿深色衣服，烦死了！”不少银屑病病友都有同感。头皮银屑病缓解后，头皮屑过多确实是个让人头疼的问题。这不只是影响美观，更让人担心是不是又反复了。别急，咱们今天就来好好聊聊，银屑病治好以后头皮屑太多怎么办，以及如何应对这一情况。

一、银屑病“治好”了，是真好了吗？

接下来要明确一个概念，银屑病目前医学上尚无“治疗”一说，我们常说的“治好”，指的是病情得到有效控制，皮损消退，症状缓解。 换句话说，即使表面上看起来皮肤光溜溜的，但潜在的炎症反应可能仍然存在。往深了说，银屑病是一种慢性、反复性的免疫介导的皮肤病，它的特点就是容易反复发作，所以即使“治好”了，也需要长期维护，防止反复。

二、头皮屑太多的“锅”，谁来背？

银屑病治好以后头皮屑太多怎么办？这“头皮屑”的来源可能有很多，不能简单地都算在银屑病头上：

1. 药物的“不良反应”： 之前治疗银屑病，咱们可能用过一些药物，比如糖皮质激素、维A酸等等。 这些药物在控制病情的也可能对头皮产生刺激，导致头皮干燥、脱屑。就好比说，为了打败敌人，咱也可能会误伤友军一样。

2. 皮肤屏障“受伤”： 银屑病本身就会破坏皮肤的屏障功能。 虽然皮损消退了，但是头皮的自我恢复能力可能还没有尽量恢复。 想象一下，原本坚固的城墙被炮火轰炸过，虽然仗打完了，但城墙还需要时间来修补。

3. “冤家路窄”： 有时候，头皮屑增多并不尽量是银屑病引起的，还可能合并了其他的皮肤问题，比如脂溢性皮炎。脂溢性皮炎也容易导致头皮屑增多，尤其是在皮脂腺分泌旺盛的部位，比如头皮。有可能银屑病是好了，但脂溢性皮炎又来“凑热闹”了。 ”

三、面对“雪花飘飘”，咱该咋办？

既然知道了头皮屑的可能来源，那接下来就是解决问题了。银屑病治好以后头皮屑太多怎么办？以下几点建议，供您参考：

1. 温柔呵护： 选择温和、无刺激的洗发水。避免使用含有强碱性成分或刺激性化学物质的产品。洗头时水温不宜过高，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，避免用力擦拭。

2. 补水保湿： 头皮也需要补水保湿！可以选择含有保湿成分的护发产品，比如含有甘油、透明质酸等成分的护发素或头皮精华。如果头皮特别干燥，可以适当使用一些科学植物油，比如椰子油、橄榄油等，轻轻按摩头皮，帮助锁住水分。

3. 适度清洁： 有些朋友觉得头皮屑多，就拼命洗头。其实，过度清洁反而会破坏头皮的科学屏障，加重干燥和脱屑。一般一周洗 2-3 次头就足够了。如果运动量大、出汗多，可以适当增加洗头次数，但也要注意选择温和的洗发产品。

4. “好搭档”的重要性： 如果怀疑合并了脂溢性皮炎，可以咨询医生，使用一些具有抗真菌作用的洗发水，比如含有酮康唑、二硫化硒等成分的产品。或者，医生可能会根据您的具体情况，开具一些外用药物，比如糖皮质激素溶液、咪唑类软膏等。

5. 别自己瞎整： 如果头皮屑的情况比较严重，或者自己在家护理了一段时间，仍然没有显然改善，那就建议您去医院看看医生。医生会根据您的情况，进行专业的诊断和治疗。别不好意思，也不要自己乱用药啊！

四、生活方式也得“讲究”

除了上述的护理方法，良好的生活习惯也能帮助控制头皮屑。银屑病治好以后头皮屑太多怎么办 记得：

1. 饮食均衡： 避免辛辣刺激、油腻的食物，适当吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。

2. 规律作息： 熬夜是皮肤的大敌！保证充足的睡眠，有助于皮肤的恢复和再生。

3. 舒缓心情： 精神压力过大也容易导致头皮屑增多。学会放松心情，保持乐观的心态。

4. 防晒： 虽然是头皮，也需要防晒！长时间在阳光下暴晒，容易导致头皮干燥、脱屑。出门时可以戴帽子或打伞，保护头皮免受紫外线伤害。

五、反复了？别慌！

假如头皮屑增多，还伴有红斑、瘙痒等症状，那就要警惕银屑病反复的可能了。 但 也别太紧张。及时去医院就诊，让医生评估病情，调整治疗方案。早期发现、早期干预，就能更好地控制病情，避免症状加重。

说到这儿,窗外的雨忽然大了起来...

健康小贴士，银屑病“治好”后头皮屑过多，可能是多种因素共同作用的结果。找到原因，对症下药，才能有效控制头皮屑，恢复头皮的健康。银屑病治好以后头皮屑太多怎么办其实不用太焦虑，关键是要耐心和细心。针对银屑病治疗后仍有较多头皮屑的问题，我们再聚焦一下几个常见疑问：

1. 洗发水的选择，有什么讲究？ 答：选择温和、不含刺激性成分的洗发水，避免过度清洁。 可以选择含有特定成分（如酮康唑）的洗发水，但需在医生指导下使用。

2. 保湿产品，应该怎么选？ 答：选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的护发素或头皮精华，帮助锁住水分。

3. 生活习惯，有哪些需要注意？ 答：饮食均衡，规律作息，舒缓心情，注意头皮防晒。

我想给所有银屑病病友一些生活建议：

1. 积极面对生活： 银屑病虽然会带来一些困扰，但并不会影响我们的生活质量。我们可以通过积极治疗、科学护理，控制病情，享受生活的美好。可以尝试一些新的兴趣爱好，多与朋友交流，保持积极乐观的心态。

2. 重视皮肤护理和预防：选择适合自己的护肤品，避免使用刺激性产品。注意防晒，避免长时间在阳光下暴晒。保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防银屑病反复。