头皮湿疹和银屑病

头皮湿疹和银屑病

“医生，我这头皮屑怎么老是好不了，是不是得了啥怪病啊？”这句话我在门诊听了太多太多遍。头皮问题，一些是困扰很多人的难题。尤其是头皮湿疹和银屑病，这俩“难兄难弟”长得像，症状也容易混淆，但处理方法可是大相径庭。今天咱们就好好聊聊这两种病，争取让大家心里有个谱，不再迷茫。表格温馨提示,一目了然;

项目	头皮湿疹	头皮银屑病
病因	过敏、刺激、遗传等多种因素	免疫系统异常、遗传、环境因素等
症状	瘙痒、红斑、渗出、结痂	瘙痒、红斑、银白色鳞屑

一、啥是银屑病？为啥它老爱“光顾”头皮？

银屑病，老百姓更熟悉的名字是“牛皮癣”，但它可不是真菌感染，不传染！这是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。说白了，就是你的免疫系统可能有点“小情绪”，攻击了自己的皮肤细胞，导致皮肤过度增生。这种病跟遗传有点关系，也受环境因素影响，就像有些人天生就更容易感冒一样。头皮是银屑病好发部位之一，可能与头皮的毛囊丰富、皮脂腺分泌旺盛有关，毕竟“油田”更容易“起火”嘛！ 往深了说，银屑病不仅仅是皮肤的问题，它还可能跟关节炎、心血管疾病等其他健康问题扯上关系。

二、头皮银屑病：不只是头皮屑那么简单

得了头皮银屑病，较显然的症状就是头皮上出现一片一片的红斑，上面覆盖着厚厚的、银白色的鳞屑。这些鳞屑就像头皮上的“雪花”，轻轻一碰就会往下掉，让你都不敢穿深色衣服。而且，这玩意儿还特别痒，挠也不是，不挠也不是，简直是折磨人！更恼火的是，头皮银屑病还可能影响头发的生长，导致脱发。特别是对于爱美的年轻人这简直是“颜值暴击”啊！有些患者，不瞒你说，压力大到睡不着觉，精神状态差得很。

三、头皮湿疹：另一种“痒痒痒”的存在

头皮湿疹，也叫脂溢性皮炎，虽然也痒，也红，但跟银屑病还是有区别的。头皮湿疹的皮损通常是弥漫性的，不像银屑病那样界限分明。而且，头皮湿疹的鳞屑一般是黄色油腻性的，而不是银屑病那种干燥的银白色鳞屑。头皮湿疹的原因就更复杂了，可能跟马拉色菌感染、皮脂分泌过多、生活压力大等都有关系。 换句话说，头皮湿疹更像是一种“亚健康”状态，需要综合调理才能缓解。

四、诊断：别自己瞎猜，找医生才是王道！

看到这儿，估计有些朋友已经开始对照自己的症状“对号入座”了。但是，我要提醒大家，千万别自己瞎猜！头皮上的问题，原因有很多，有可能是银屑病，有可能是湿疹，也有可能是头癣、二期梅毒疹、扁平苔藓等等。较靠谱的做法是去看医生，让医生给你做专业的检查，比如皮肤镜检查、真菌培养等，甚至可能需要做皮肤活检，才能明确诊断。别怕麻烦，早点确诊，才能早点对症治疗，少走弯路嘛！

五、治疗：头皮银屑病，到底该咋办？

哎妈呀，说到治疗，这可就复杂了。银屑病目前还没有治疗的方法，但我们可以通过各种治疗手段来控制病情，减缓症状，提高生活质量。

外用药物：这是较常用的方法，比如糖皮质激素软膏、维A酸软膏、 Calcipotriol（维生素D3衍生物）软膏等等，可以抑制炎症，减少鳞屑。

光疗：通过特定波长的紫外线照射，可以抑制皮肤细胞的过度增生。

口服药物：对于病情比较严重的患者，可能需要口服免疫抑制剂，比如甲氨蝶呤、环孢素等。

生物制剂：这是近年来新兴的治疗方法，通过靶向免疫调节，可以更科学地控制病情。

具体用什么方法，还得听医生的。医生会根据你的病情、年龄、身体状况等因素，制定个性化的治疗方案。而且，治疗过程中，一定要定期复诊，及时调整治疗方案。记住了没？

六、中医：老祖宗留下的智慧

除了西医，中医在治疗银屑病方面也有自己的优点。中医认为，银屑病是由于体内气血失调、风湿热邪侵袭所致。中医治疗通常会采用辨证论治的方法，根据患者的具体情况，开具中药内服或外用。像一些中药药浴、熏蒸、溻渍疗法，对于缓解头皮银屑病的症状也有一定的效果。不过，中医治疗需要的时间比较长，而且效果因人而异。在选择中医治疗之前，一定要找靠谱的中医医生咨询，别听信那些“祖传秘方”、“治疗病”的鬼话！

七、日常护理：细节决定成败！

治疗固然重要，但日常护理也一些不能忽视。对于头皮银屑病患者以下几点尤其重要：

温和清洁：选择温和的洗发水，避免使用刺激性的化学物质。洗头时，水温不要太高，轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。

保持头皮滋润：洗完头后，可以使用一些具有保湿效果的护发素或头皮精华。

避免刺激：尽量避免染发、烫发等操作，减少对头皮的刺激。

健康饮食：避免辛辣刺激的食物，适当吃蔬菜水果，保持均衡的营养。

规律作息：熬夜是大忌！保证充足的睡眠，有助于提高免疫力。

放松心情：精神压力过大也会加重病情。学会放松心情，可以通过运动、听音乐、聊天等方式来缓解压力。

哎，说起来容易，做起来难啊！但我相信，只要坚持下去，一定会有效果的！

八、反复：做好长期作战的准备

银屑病有一个特点，就是容易反复。很多患者经过一段时间的治疗，症状好转了，就以为万事大吉了，结果没过多久，又反复了。对于银屑病，我们一定要做好长期作战的准备。即使症状缓解了，也不能掉以轻心，要继续保持良好的生活习惯，定期复诊，及时调整治疗方案。 往深了说，银屑病的管理是一个长期的过程，需要患者、医生、家庭共同努力。

九、心理疏导：别让银屑病“绑架”你的生活

得了银屑病，除了身体上的痛苦，心理上的压力也很大。尤其是对于一些年轻人银屑病可能会影响他们的社交、工作、甚至恋爱。有些患者因此变得 self-conscious，不敢出门，甚至抑郁。心理疏导对于银屑病患者来说非常重要。要学会接受自己的病情，不要过于焦虑和 self-conscious。可以多跟家人、朋友倾诉，也可以寻求心理医生的帮助。记住，你不是一个人在战斗！ 换句话说，银屑病不是人生的终点，而是一个新的起点。你可以通过自己的努力，战胜它，活出精彩的人生！

十、医保报销：能省一点是一点

治疗银屑病，少不了一笔开销。好在现在医保越来越给力，很多治疗银屑病的药物和项目都可以报销。具体的报销政策，每个地方都不一样，可以咨询当地的医保部门。有些商业保险也提供银屑病的保护，可以了解一下。能省一点是一点嘛，毕竟看病也是一笔不小的开支。

十一、别信偏方，小心“踩坑”！

在国内，总有一些人喜欢鼓吹“偏方治大病”。对于银屑病这种慢性病，更是有不少所谓的“神医”、“祖传秘方”冒出来。这些偏方往往没有任何科学依据，而且很多都含有激素等有害物质，长期使用会对身体造成严重的损害。千万别信偏方！一定要选择正规的医院和医生，接受科学的治疗。贪图一时便宜，小心“踩坑”！

十二、关于头皮湿疹的治疗

头皮湿疹的治疗，主要以控制炎症、止痒为主。常用的方法包括：

外用药物：糖皮质激素乳膏、抗真菌洗剂等。

口服药物：抗组胺药、抗生素等。

生活方式调整：避免辛辣刺激食物、规律作息、减缓压力等。

需要注意的是，头皮湿疹容易反复，所以需要长期管理，定期复诊。

十三、选择医院：擦亮眼睛，别被“坑”了！

现在医院那么多，水平参差不齐，选择一家靠谱的医院非常重要。建议选择正规的正规医院或者大型的私立医院。在选择医生的时候，可以了解一下医生的资历、经验、口碑等。别被一些小诊所的花言巧语给骗了！记住，正规医院的医生都会根据你的病情，制定科学的治疗方案，不会乱开药、乱收费。

十四、银屑病关节炎：警惕“关节痛”

一部分银屑病患者，除了皮肤症状，还可能出现关节疼痛、肿胀等症状，这就是银屑病关节炎。银屑病关节炎会影响关节的功能，严重时会导致残疾。如果你得了银屑病，并且有关节疼痛等症状，一定要及时告诉医生，进行检查和治疗。早发现、早治疗，才能避免病情恶化。

十五、头皮银屑病对就业的影响

头皮银屑病本身不会直接影响就业，但是，由于头皮银屑病会影响患者的外貌，可能会给患者带来一定的心理压力，影响患者的自信心，从而间接影响就业。一些特殊职业，比如厨师、食品加工等，可能会因为卫生原因，对银屑病患者有所限制。但是，总的头皮银屑病对就业的影响是比较小的。只要保持积极的心态，积极治疗，尽量可以胜任各种工作。

十六、预防：从生活细节做起

虽然银屑病无法尽量预防，但我们可以通过一些措施，降低发病风险，或者减缓病情：

避免感染：积极预防感冒、扁桃体炎等感染性疾病。

避免外伤：避免皮肤受到外伤、摩擦、搔抓等刺激。

避免药物刺激：谨慎使用可能诱发银屑病的药物。

保持心情舒畅：避免精神压力过大。

健康饮食：避免辛辣刺激食物，适当吃蔬菜水果。

规律作息：保证充足的睡眠。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来，淅淅沥沥的，像是诉说着银屑病患者的苦楚。

健康小贴士，头皮湿疹和银屑病虽然都表现为头皮问题，但病因、症状、治疗方法都不相同。记住，诊断要找医生，治疗要遵医嘱，护理要用心细致。

围绕头皮的“那些事儿”，我再简单给大家温馨提示几点：

头皮红痒、头皮屑多就是银屑病吗？不一定！可能是湿疹、真菌感染等其他疾病，需要医生诊断。

银屑病能治疗吗？目前还不能治疗，但可以控制病情，减缓症状。

得了银屑病就不能染发烫发了吗？较好避免，减少对头皮的刺激。

头皮湿疹和银屑病，它们就如同我们生活中的小插曲，虽然带来些许困扰，但只要我们正视它，科学应对，就能够把影响降到比较靠后。

关于头皮问题和头皮炎症，我给大家两个建议：

1. 情感支持：积极参与病友社群，与同病相怜的人交流经验，互相鼓励，减缓心理压力。

2. 皮肤护理：选择温和无刺激的洗护产品，避免过度清洁，保护头皮屏障。

希望这篇文章能帮到大家，愿您早日脱离头皮困扰，拥有健康快乐的生活！