银屑病有少量头皮屑怎么办

银屑病有少量头皮屑怎么办

银屑病有少量头皮屑，这恐怕是很多“银屑病战友”在控诉的问题。确实，头皮银屑病是很常见的一种类型，尤其是在北方，干燥的气候更是雪上加霜。你想啊，好不容易出门想美美哒，结果一挠头，肩上就飘“雪花”，真的是形象全无，心头火起！先别急，咱今儿个就来好好聊聊这让人头疼的银屑病，特别是头皮银屑病那些事儿，看看怎么才能更好地控制它，减少那恼人的头皮屑。说起来，银屑病这玩意儿，可真不是简单的头皮屑的问题，它是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，遗传、环境、免疫系统都参与其中，搞得皮肤细胞过度增殖，当然就形成了那些红斑和鳞屑。真要把它弄明白，还真得好好说道说道。

症状	原因	治疗
头皮红斑、鳞屑、瘙痒	多基因遗传、环境因素、免疫系统	外用药、物理治疗、系统治疗

一、恼人的头皮屑，真的是银屑病？

“医生，我这头皮屑是不是银屑病啊？”，这是门诊里常听到的一句话。其实，头皮屑的原因有很多，脂溢性皮炎、头癣、甚至只是单纯的头皮干燥都可能引起。但如果头皮屑特别厚，而且是银白色的，抠下来后会有点状出血，同时伴有瘙痒，那就要高度怀疑是头皮银屑病了。当然啦，确诊还得靠医生，必要时可能要做个皮肤活检，看看病理变化，才能终确定是不是银屑病这“老朋友”又来了。在北京，我听患者形容头皮屑，形象得很，”就像掉渣儿的酥皮大饼！”

二、银屑病这“磨人精”，为啥老是找上头皮？

为啥银屑病偏爱头皮呢？这还没个定论。目前认为，可能跟头皮的特殊环境有关。头皮的皮脂腺比较丰富，容易滋生马拉色菌（一种真菌），这可能会加重炎症反应。洗头太勤或者使用了刺激性强的洗发水，也可能破坏头皮的屏障功能，让银屑病有机可乘。再往深了说，头皮的免疫环境可能也跟其他部位的皮肤不太一样，导致银屑病更容易在头皮“安家落户”。健康小贴士，头皮银屑病这事真的很烦人，但咱得知道，这病不是因为你“脏”，而是身体内部出了点小状况，需要好好调理。

三、头皮银屑病有少量头皮屑怎么办？内外兼修是关键

既然已经确诊是头皮银屑病了，那接下来就是如何控制它了。对于只有少量头皮屑的情况，一般外用药是可选择。 常用的有以下几种：

1. 润肤剂：可以滋润头皮，减少干燥和瘙痒。
2. 糖皮质激素药膏或溶液： 能够更快减缓炎症，但长期使用可能会有不良反应，需要在医生指导下使用。
3. 维生素D3衍生物：可以抑制皮肤细胞的过度增殖，不良反应比激素要小。
4. 复方制剂：有些药物是将激素和维生素D3衍生物结合在一起，能够起到更好的效果。

除了外用药，洗发水的选择也很重要。 尽量选择温和、不刺激的洗发水，避免使用含有SLS（月桂基硫酸钠）等刺激性成分的洗发水。洗头时水温不要太高，轻轻按摩头皮，不要用力抓挠。 如果头皮屑比较多，可以用含有水杨酸或煤焦油的洗发水，但要注意这些洗发水可能会让头发变得干燥，洗完后要记得用护发素。

四、我的乖乖，这些坑千万别踩啊！

治疗银屑病，尤其是有少量头皮屑的银屑病，可不能随意来。 有些坑，咱是万万不能踩的！

1. 别乱用药： 很多患者听说激素药膏效果好，就自己去药店买来用。 殊不知，长期使用激素药膏可能会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。一定要在医生指导下使用。
2. 别信偏方： 网上有很多治疗银屑病的偏方，什么“生姜擦头皮”、“醋洗头”等等，这些偏方没有科学依据，盲目使用可能会刺激头皮，加重病情。
3. 别过度清洁： 有些患者觉得头皮屑多是因为头皮脏，就每天洗头，甚至一天洗好几次。 这样反而会破坏头皮的屏障功能，让银屑病更加严重。
4. 别忽视心理因素： 银屑病是一种身心疾病，精神紧张、压力过大都可能诱发或加重病情。 要学会放松心情，保持乐观心态。

对付银屑病，一定要听医生的话，科学治疗，才能避免走弯路。

五、头皮银屑病有少量头皮屑怎么办？不同情况不同应对

控制头皮银屑病，缓解少量头皮屑，需要根据具体情况来选择治疗方法。如果只是轻微的头皮屑和红斑，以外用药为主，配合日常护理就可以。但如果症状比较严重，或者外用药效果不佳，那就需要考虑系统治疗了。系统治疗包括口服药和生物制剂。口服药常用的有甲氨蝶呤、阿维A等，这些药物可以抑制免疫系统的过度活跃，从而控制病情。生物制剂是近年来新兴的治疗方法，它能够科学地靶向参与银屑病发病的关键分子，不良反应相对较小。但是，系统治疗有一定的风险，需要在医生严密监测下进行。换句话说，就是得在医生的眼皮子底下，乖乖配合，不能自己瞎折腾。

六、生活小贴士：细节决定成败

除了药物治疗，生活方式的调整对控制头皮银屑病也很重要。

1. 饮食方面： 尽量避免辛辣刺激的食物，少吃牛羊肉等发物。可以适当吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜水果。
2. 作息方面： 保证充足的睡眠，避免熬夜。
3. 情绪方面： 学会调节情绪，保持乐观心态。
4. 洗护方面： 选择温和、不刺激的洗发水，避免用力抓挠头皮。洗完头后要及时吹干。

这些小细节，看似不起眼，但长期坚持下来，对控制病情一些有帮助。唉，这银屑病啊，就是个慢性子，得慢慢来，不能指望一下子就好。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来...

温馨提示一下，银屑病有少量头皮屑怎么办？简单就是要明确诊断、规范治疗、注意日常护理。

关于银屑病有少量头皮屑怎么办，我再给大家提几个常见问题：

1. 银屑病会传染吗？ 答：不会。银屑病是一种自身免疫性疾病，不具有传染性。
2. 银屑病能治好吗？ 答：目前还没有治疗银屑病的方法，但通过规范治疗，可以有效控制病情，减少反复。
3. 银屑病会遗传吗？ 答：银屑病有一定的遗传倾向，但不是一定会遗传给下一代。

希望这些信息能帮助到大家。记住，银屑病虽然折磨人，但只要积极面对，科学治疗，就一定能够控制住它,从而减少银屑病导致的少量头皮屑,缓解症状，重拾自信！

当然给大家２条贴心建议：

就业方面: 避免长期处于精神高度紧张的工作环境，适当放松心情，工作学习之余适当运动，保持身体健康。

心理方面: 参加病友互助小组，与其他病友交流经验，互相支持，共同战胜疾病。加油！